Ouiquit - arrêter de fumer [Android]

「Ouiquit」は、guichot quentinが配信するヘルスケアアプリです。

Ouiquit - arrêter de fumer

guichot quentin 無料 Android対応健康&フィットネス 4.8

Trend

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長期的に喫煙を止めるための最も完全で楽しいアプリ

「Ouiquit」は、guichot quentinが配信するヘルスケアアプリです。

健康&フィットネス

このアプリの話題とニュース

10万ダウンロード突破！
レビュースコア4.5をマークしている高評価の優良アプリです。(8/11)
2100人を超える、評価・クチコミ投稿者数となっています。(8/11)
新バージョン2.5.5が配信開始。新機能や改善アップデートがされています。(7/13)

使い方や遊び方

Ouiquit は、長期的に禁煙の可能性を最大化するための積極的かつ包括的なアプローチに基づくフランスのアプリケーションです。

あなたのトーテムプラントを発見してください！それはあなたと共に成長し、カスタマイズを楽しむことができますが、そのためには抵抗する必要があります!

準備からリリースまで、コーチのピエールがあなたをフォローします。彼はあなたの習慣を変えるのに役立つインスピレーションを与える引用と毎日の課題を提供します.彼はまた、以下を含む完全なプログラムを提供します。
- テストによる最初の評価段階 (依存性と動機付け)
- エイズ、たばこの影響、および離脱の経過についてすべてを知るための第2段階の情報
- D-Day の前にコンディションを整えるための準備の第 3 段階。
- ルーチンを統合し、習慣 (食事、スポーツ、リラクゼーション、積極性) を変更するための第 4 段階の開始段階で、これを 6 か月以上続けます。

人工知能の助けを借りて、ピエールはあなたに話しかけ、自然に反応することができます。あなたの立ち寄りについて彼に質問したり、アドバイスを求めたり、元気づけたりすることを躊躇しないでください。

Ouiquit はインテリジェントなヒントディスペンサーでもあり、スマートフォンを振るだけで、欲求の強さに応じて 80 を超える危機対策のヒント (瞑想、エクササイズ、活動など) を提供できます。

渇望や再発にはそれぞれ理由があるため、Ouiquit はログブックを提供し、その日の状況や使用した方法に従って、渇望や再発を簡単に表示および分析できるようにします。可能な限り最善の戦略を定義することができます。

違いを生む小さな追加機能:
- あなたの停留所で一人になることのないウイチャット
- ピエールとの対話、彼はあなたにアドバイスを与え、あなたを慰め、楽しませてくれます。
- 時間分析を使用して、1 日のどの時間帯に渇望や飲み物があるかを一目で確認できます
- 登録は必要ありません。個人データを管理できます。電話の変更/破損の場合に備えてバックアップ機能を利用できます。
- 計画ツールを使用して週を整理し、ストレスを回避します
- 消費量 (工業用または圧延) を統合することで、貯蓄を正確にシミュレートします。
- 私たちの特別なタバコクイズを見つけて敵についてもっと学びましょう。小さな罠に気をつけてください!
- 7 つ以上のミニゲームでストレスを発散して闘志を維持し、友達に挑戦して自分の記録を破りましょう!

Ouiquit は無料で広告なしのオファーを提供しますが、プレミアム機能は限られていますが、選択することができます.

アプリ (1 回) または Ouiquit マグカップ (無料アプリ) を購入することで、すべての機能のロックを解除できます。

Ouiquit は 100% ボルドーのアプリケーションです;)
(当面はフランス語のみ)

紹介ムービー＆プレイ動画

Disponible gratuitement sur android et iOS
Pour soutenir le projet : https://fr.tipeee.com/ouiquit-arreter-de-fumer
Site :https://ouiquit.com
Groupe d'entraide : https://www.facebook.com/groups/380510889507267/

Ouiquit se base sur une approche positive et complète pour maximiser tes chances d'arrêter de fumer sur le long terme.

Découvre ta plante totem ! Elle grandira avec toi et tu pourras t'amuser à la personnaliser mais pour cela il faudra résister !

Pierre ton Coach te suivra tout au long de ton parcours de la préparation à la libération. Il te donnera tous les jours des citations inspirantes et des défis à réaliser pour t'aider à changer tes habitudes. Il te proposera aussi un programme complet intégrant :
- une première phase de bilan avec des tests (dépendance et motivation)
- une seconde phase d'information pour tout savoir sur les aides, les effets de la cigarette et le déroulement du sevrage
- une troisième phase de préparation pour te conditionner avant le jour J.
- une quatrième phase de lancement pour intégrer des routines, changer tes habitudes (alimentation, sport, relaxation, positivité) et cela sur plus de 6 mois

Ouiquit c'est aussi un distributeur d'astuces intelligent qui pourra te proposer plus de 80 astuces anti-crise (méditations, exercices, activités etc) en fonction de l'intensité de tes envies et tout cela simplement en secouant ton smartphone !

Parce que chaque envie ou rechute a sa raison, Ouiquit met à disposition un journal de bord permettant de visualiser et d'analyser simplement tes envies et rechutes en fonction du contexte de la journée et de la méthode utilisée. Tu pourras ainsi définir la meilleure stratégie possible.

Les petits plus qui font la différence:
- évite le stress en organisant ta semaine à l'aide de l'outil de planification
- simule tes économies avec précision en intégrant tes consommations (indus ou roulées)
- découvre nos quizz spécial tabac pour en apprendre plus sur ton ennemi, attention les petits pièges !
- défoule-toi avec notre petit jeu de boxe pour garder ton esprit combatif et défis tes amis à battre ton record !