Adaptive Training Plans [Android]

世界クラスのコーチ。あなたの計画。科学に基づいたトレーニングの次の進化を体験してください。

Omegawaveの適応訓練計画は、あなたのトレーニングのメリットを最大化し、生理的なコストを最小限に抑え、毎日あなたの体の機能に一致するように調整します。これは、同じcardiac-と世界中のプロアスリートに信頼CNSベースの技術を使用して、で、残りのあなたの準備の測定、3-4分で始まります。その評価に基づき、毎日のトレーニングは、あなたの変更の生物学的状態に合わせて個別化です。

トラックにあなたの進歩を維持するために、私たちの専門家実行しているコーチは5K、10K、ハーフマラソン、またはマラソン、競争力の持久力アスリートにランナーを始めてから範囲をターゲットオプションでそれぞれを実行するための期分けのプログラムを設計しています。

パーソナライズされた心拍トレーニングゾーンと当社の最先端の音声案内システムでは、あなたの適応訓練計画は、ペーシングと距離の毎日のベンチマークに向かってあなたを導く、定常状態が実行され、テンポの仕事をご指導します。トレーニングの前に強調したり疲れ？あなたのカスタマイズされた計画は、ボリュームと強度を変更したりしても、回復系の活動を提案します。すべての外出する準備はできましたか？あなたの計画はあなたの体が最良のあなたのトレーニングを最大化するために用意された日に難しくあなたをプッシュします。

トレーニングプログラム以下の事前の経験はありませんか？問題ありません - 私たちのシステムは息を取り、景色を楽しむためにどのくらいの速、およびときに、はるかに実行する方法を示唆している、あなたの道のすべてのステップをガイドしません。

トレーニングスランプをヒットしてきたか、次のレベルに到達するために苦労している経験豊富なランナーのために、Omegawaveの科学的に証明された準備の概念は、これらのとらえどころのない利益に向けて弾みを提供することができます。あなたの体は積極トレーニングストレスに適応する準備ができたときにハードにプッシュし、最小化、あるいはその前進を否定することができ、疲労の種類を蓄積避けるために、私たちの客観的なデータを使用します。

あなたが訓練どこ、あなたが旅行どこに、あなたはレースどこ入手できます。

主な機能：

- エリートプロのコーチによって作成された様々な距離のためのトレーニング計画：実行を開始、5K、10K、およびマラソン

- 心臓、エネルギー供給、および中枢神経系の評価

- すべてのワークアウトのための個別のトレーニングの修正

- あなたを確保するためには、運動指導は、トレーニング中に右の心拍数ゾーンを打ちます

- GPS、距離、消費カロリー、および心拍数の標準的な運動の追跡

フルプレミアム体験、利用可能な無料の1ヶ月の試用のために必要Omegawaveセンサーとチェストストラップ。

より多くを学び、あなたにぴったりの製品を選択するhttp://www.omegawave.com/をご覧ください。