تمارين رياضية ولياقة بدنية [Android]

「تمارين رياضية ولياقة بدنية」は、main marwanが配信するヘルスケアアプリです。

تمارين رياضية ولياقة بدنية

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スポーツとフィットネスのエクササイズ、体力を高めるためのすべてのエクササイズに関する指示とアドバイス

「تمارين رياضية ولياقة بدنية」は、main marwanが配信するヘルスケアアプリです。

健康&フィットネス

使い方や遊び方

現代において、スポーツはストレスの解消、心血管疾患の予防、公衆衛生の維持、体力の向上に役立つため、日常生活に欠かせないものになっています。
エクササイズおよびフィットネスアプリケーションでは、以下を提供します。
運動の重要性とその利点
- お尻、膝、腰のエクササイズ
- 坐骨神経痛を克服する方法
エアロビクスとその利点
お腹痩せ＆脂肪燃焼エクササイズ
ヨガとその重要性と利点
- フィットネスとスウェーデン式エクササイズ
ジステンパーとその予防方法
腕立て伏せとケーゲル体操
各エクササイズでは、エクササイズの方法とその利点について詳しく説明します。
エクササイズとフィットネスのアプリケーションは、体のすべての筋肉を対象とする重要なエクササイズと体力のほとんどが含まれているため、自宅またはジムでトレーニングしたい人を対象としています。
エクササイズおよびフィットネスアプリケーションの利点:
- シンプルで使いやすいインターフェース
- ページ間のクイックナビゲーション
- Android デバイスで多くのスペースを占有しません
- すべての Android 携帯電話とタブレットをサポート
私たちはあなたの健康と、運動と体力の適用による利益を願っています.