WomanUp: Trening i Zdrowie [Android]

「WomanUp: Trening i Zdrowie」は、MeTime sp. z o.o.が配信するヘルスケアアプリです。

WomanUp: Trening i Zdrowie

MeTime sp. z o.o. 無料 Android対応健康&フィットネス

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健康的なフェミニンなトレーニング

「WomanUp: Trening i Zdrowie」は、MeTime sp. z o.o.が配信するヘルスケアアプリです。

健康&フィットネス

このアプリの話題とニュース

1万ダウンロード突破！
新バージョン1.9.3が配信開始。新機能や改善アップデートがされています。(2/11)

使い方や遊び方

あなたの体をサポートし、あなたのニーズを満たすためのエクササイズ。 WomanUpでは、すべてのレベルのさまざまなトレーニングを見つけることができます。

ワークアウト-すべて女性向けに設計され、長年の女性との協力に基づいて開発されました。健康上の問題と女性らしさの世話をしたいときの両方で、あなたのニーズと能力に合わせたエクササイズ。まず、理学療法士が用意した、女性の身体のニーズに合わせた30以上のトレーニング。 3つのレベルの進歩：出産後、骨盤底または腹部の機能障害を伴う妊婦、およびアクティブなライフスタイルを送り、安全に運動したい女性に適応したトレーニング。あなたが愛する動き。体のニーズを尊重するトレーニングはあなたを元気づけます。 WomanUpはあなたが自分でやりたいエクササイズです！病気の予防女性の体は素晴らしいデザインですが、私たちのライフスタイルや悪い習慣は機能不全につながる可能性があります。世話をし、適切に運動することを学びます。

課題-特定の目標への具体的な道-各女性のために。女性の健康を包括的にケアする包括的なチャレンジプログラム。毎日実行するタスクは、小さなステップの方法で大きな効果を達成します。最初は、体の形を整えたり、ストレスの症状を軽減したり、出産の準備をしたりするなど、さまざまな課題があります。必要なものがわかっている場合は、自分でチャレンジを選択します。そうでない場合、WomanUpはあなたの健康と体に最適なトレーニングプログラムを提案します。

知識-タブートピック。質問する人がいない質問と、決して網羅的ではなかった回答。専門家によって書かれた記事をチェックしてください：泌尿器科理学療法士、心理学者、性科学者、助産師および他の専門家。タブーはありません。女性の身体が直面している課題を知っている専門家や幅広い実践の専門家からのアドバイス。

あなたのプロフィール-あなたの手の健康。 WomanUpは、広範なアンケートに基づいてパーソナライズされた意識の高い女性の健康プロファイルでもあります。あなたのライフスタイルに関する情報に基づいて、あなたは健康な体と心のためのあなたの毎日のケアであなたをサポートするヒントを受け取ります。