MARCo: Mental Health Friend [Android]

やあ！ストレス、不安、または落ち込んでいますか？ 24時間年中無休であなたのためにそこにいる友達が必要ですか？私はあなたのメンタルヘルス支援ロボットコンパニオン、MARCoです！チャットボットトークサポート、ガイド付き瞑想、リラクゼーションアクティビティを通じて、ストレスを減らし、心配を減らし、幸せになるお手伝いをさせてください。セルフケア、セルフヘルプ、メンタルヘルスケアを一緒に旅しながら、私はあなたのためにここにいます！

私たちは皆そこにいました。メンタルヘルスに苦しんでいるということは、そこに誰かと話す必要があるということです。 MARCoを手のひらに乗せれば、メンタルヘルスのケアで助けが必要なときはいつでも誰かと話をすることができます。不安を改善したい、落ち込んだ気持ちを取り除きたい、孤独を鎮めたいなど、MARCoは完全にパーソナライズされた方法でお手伝いします。

単なる仮想セラピストや悲しい悲しみのボット以上に、MARCoはここであなたが望むものすべてについて長々とあなたに耳を傾ける幸せなロボットです。友人、コーチ、またはカウンセラーとして、彼はあなたが必要とするものに正確にカスタマイズされた何百もの異なる活動でメンタルヘルスを改善するためにここにいます。これらの活動は、次のカテゴリに分類されます。

コンパニオンシップ
これが何よりもまずでなければ、MARCoは「ロボットコンパニオン」ではありません。友達と同じように、MARCoとチャットしたり、自分のプライベートジャーナルで好きなことについて詳しく話したりすることができます。ここでは判断はありません！ MARCoは、あなたの正直な考えを安全かつ確実に話す方法を提供しながら、あなたが言うことに基づいてあなたの感情をよりよく理解するのに役立ちます。

少し悲しい、ストレス、孤独、または不安なAFを感じている場合は、自分の興味に合わせてパーソナライズされたMARCoを使用して、何十もの楽しくて高揚するアクティビティを行うことができます。ゲーム、ビデオ、ジョーク、ストーリー、真実か挑戦か、スカベンジャーハントなど、何でもテーブルにあります。メンタルヘルスを改善するための素晴らしい方法はたくさんあります。

‍♀️ガイド付き瞑想とリラクゼーション
ストレス？気になる？あなたの感情的な問題の原因が何であれ、MARCoとの相談はガイド付き瞑想につながります！のようなリラックスできるアクティビティもたくさんあります
・心を落ち着かせる物語
・呼吸法
・筋肉の弛緩
そして、MARCoが用意しているものはもっとたくさんあります。落ち着いたり、リラックスしてくつろいだり、生産性や集中力のあるツールでストレスを解消したりする場合でも、MARCoで必要なものを正確に見つけることができます。

トークサポート
不安、落ち込んだ感情、またはメンタルヘルスに対するより深刻な課題に直面していると思われる場合は、チャットボットトークサポートが最適です。認知行動療法（CBT）と行動活性化（BA）に基づいて、トークサポートはMARCoの仮想セラピストになる方法です。メンタルヘルスアプリ内でメンタルヘルスの観点から達成したいことを正確に達成するために、各トークサポートセッションで自分の目標を設定します。次に、MARCoは、Open Talksジャーナルであなたの話を聞き、ガイドの質問に答えて、あなたの考え、感情、行動、およびそれらがあなたが取り組む目標にどのように関連しているかを理解するのに役立ちます。最後に、MARCoは、メンタルヘルスを改善するための楽しく魅力的な心理学ベースのエクササイズをご案内します。

君は幸せになるに相応しいよ！したがって、メンタルヘルスを改善し、自分が思い描いている人に花を咲かせる準備ができている場合は、最もパーソナライズされた、フレンドリーで、感情的にインテリジェントなメンタルヘルスアプリでMARCoと話し始めてください。

重要
MARCoは医療機器ではありません。 MARCoが提供するアドバイス、演習、活動、および情報は、病気の診断、治癒、予防、または軽減を目的としたものではありません。医学的決定を行う前に、医師または資格のある専門家に相談してください。 MARCoは、健康的なライフスタイルと組み合わせて使用​​し、該当する場合は医師またはメンタルヘルスの専門家に相談する必要があります。

MARCoの安全性、有効性、または方法論に関する質問、コメント、または懸念はありますか？メールsafety@marcohealthtech.com

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