KM Mania: running essentiel [Android]

KM Mania Running Essential は、重要な情報をすばやく簡単に提供することで、持久力トレーニングやインターバル トレーニング、トラックやロード ランニング中にランナーを支援する無料のスポーツ アプリです。
このアプリケーションは、スプリント (100m、200m、400m)、中距離 (800m、1500m、3000m)、長距離 (5000m、10000m)、ロードレース (5km、10km、ハーフ、マラソン、100km) のあらゆる分野の陸上競技に役立ちます。 、トレイル。
このアプリケーションは、ランニング セッションの基本要素を提供します: VMA に基づく時間と距離、インターバル トレーニングのペースと速度、基本的な持久力、しきい値、特定のペース、あらゆる練習に適応する、速度、中距離、持久力、トレイル。
このアプリケーションは、持久力指数、BMI、エネルギー要件など、パーソナライズされた運動およびエネルギー データを提供します。
このアプリは、次の機能を提供します。
VMA、VMA のパーセンテージ、および距離の関数としてのレース時間
ワークアウト中にレース時間を示します。たとえば、VMA の 105% で 200m を達成する時間、VMA の 80% で 10km を達成する時間。
ペースと距離に応じたレース時間
アスリートがインターバルトレーニング中にレースペースでトレーニングした場合のレース時間を示します。たとえば、特定の 10 km ペースで 1500 m。
速度と距離によるレースタイム
アスリートがインターバル ワークアウト中に一定の速度で走っているときの走行時間を示します。
VMA、VMA のパーセンテージ、および時間の関数としての距離
アスリートが MAS のパーセンテージで継続して走らなければならない距離を示します。たとえば、VMA の 70% で 1 時間に実行する距離。
ペースと時間に応じた距離
アスリートが一定のペースで一定時間走らなければならない距離を示します。例えば、1キロあたり1時間～5分で走る距離。
速度と時間による距離
アスリートが一定の速度で一定時間走らなければならないときの距離を示します。例えば、時速12kmで1時間走る距離。
時間と距離の関数としてのペース
クロノメトリックレンズの形状を知る。例えば、10kmを45分で走るためにキープするペース。
VMA と VMA のパーセンテージに応じたペース
アスリートが走るべきペースは、MAS パーセンテージに基づいています。
速度の関数としてのペース
ペースからスピードへの変換。
時間と距離の関数としての速度
クロノメトリック目標の速度を調べます。例えば、10kmを45分で走るための維持速度。
VMA と VMA のパーセンテージの関数としての速度
MAS のパーセンテージに従ってアスリートが走らなければならない速度。
速度に応じた速度
速度をペースに変換します。
VMA、時間、距離の関数としての持久力指数
持久力指数は、特定の期間に特定の割合の MAS を使用する能力を測定します。耐久指数により、推定 VMA がパフォーマンスに関連しているかどうかを確認できます。
持久力指数は、ロードラン（5km、10km、ハーフ、マラソン）のトレーニングに役立ちます。
身長と体重による体格指数
体格指数 (BMI) は、人の肥満度を推定するために使用されます。身長と体重から計算されます。
性別、身長、体重、年齢別の基礎代謝率
基礎代謝率 (BMR)、または基礎代謝率は、エネルギーの必要量に対応します。 TMB を使用すると、活動の種類ごとに必要なエネルギーを知ることができます。
お気に入り
ユーザーはお気に入りのアプリをお気に入りとして保存して、すばやくアクセスできるようにします。
プロフィール
ユーザーは、繰り返し入力を避けるためにデータを保存します。
このアプリケーションは、メートル法 (km) と地上波 (mi) の 2 つの測定単位で利用できます。
アプリケーションの使用は無料です。