Flexifit: Stretching Workouts [Android]

目的別に用意されたプログラムで柔軟な体づくりを。女性のために特別にデザインされた効果的なプログラムは、あなたを次のレベルへと導きます。健康的でフィット感のある外観のためのエクササイズをチェックしてください。体重を減らしながら柔軟な外観を持つことができます。

Flexfit でどのように成功しますか?

私たちは、最高の体型のために個人的な目標を設定しました。私たちはあなたのスケジュールに従い、特定の時間にリマインダー通知を送信します。したがって、あなたの成功率が上がります！

あなたは何ができますか？

目標を設定すると、特別な演習が用意されます。あなたの目標は次のとおりです。
• 準備し始める
• クールダウン
• 鎮痛
• ボディリラックス
• 姿勢矯正

私たちはこれをよく知っています。すべての目標は個人的なものです。生活の強度に応じて、週にどれだけの運動を行うことができるかを選択できます。

あなたのための私たちの特別なプログラム。

日課は必要ですか？朝のウォームアップと眠い時間のストレッチ プログラムをチェックしてください。これを日課にすることで、日中の機動性が向上します。少ないストレスで幸せになれる。

柔軟性..確かに... 14 日間限定プランで今すぐ始められます。この段階的なプログラムは、あなたにとって適切な選択かもしれません。

全身に効くプログラムをお探しですか？今すぐ全身ストレッチプログラムを開始できます。初心者に最適です。

痛みはありますか？あなたは一生懸命働いていますか？タイトな腱が欲しいですか？私たちの痛みを和らげるプログラムは、あなたにとって正しい選択かもしれません。痛みを和らげるプログラムは次のとおりです。
• 首と肩のストレッチ
• 腰痛の緩和
• 膝の痛みの緩和
• フォームローラーによる膝の痛みの緩和

ランナーのための特別プログラム。適切なウォームアップのための事前実行プログラム。ランニング後のクールダウンプログラム。私たちはより良い走りのためにあなたと一緒にいます。

下半身のプログラムしか扱えません。

姿勢を良くしたくないのは誰ですか？弓脚矯正とノックニー矯正プログラムは、正しい姿勢を維持するために必要なものを満たしています。

背中を最適化します。バック ストレッチ プログラムは、背中に優れた柔軟性をもたらします。上半身だけに集中できます。肩の緊張をほぐすプログラムと上半身のストレッチ プログラムをご利用いただけます。

すべての動きを組み合わせて、ゼロからプログラムを作成できます。この点でさらに進む方法は、自分自身を知ることです。

もっと発見してください！

さまざまなニーズに対応するさまざまなプログラム。生理痛を和らげることができます。身長を伸ばすことができます。トレーニングの前後に。オフィス環境の演習。顔ヨガ？小顔になれます。二重鎖を取り除くことができます。脂肪燃焼？チェックアウト 20 分のボディ カロリー バーナー。ジャンプせずに脂肪を失う！ 100カロリー燃焼プログラムが利用可能です。状況に応じて、短時間または長時間のワークアウトを選択してください。

進捗状況を追跡します。

運動量、燃焼カロリー数、作業時間などを追跡できます。日々の変化をチェックしてください。グラフで体重をモニタリングできます。 BMI値を常にモニターできます。

フレキシフィットで健康で美しく！