Mediterranean Diet Weight Loss [Android]

「Mediterranean Diet Weight Loss」は、Kevin Tonが配信する飲食系アプリです。

Mediterranean Diet Weight Loss

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持続的な減量のための28日間のキックスタートプラン

「Mediterranean Diet Weight Loss」は、Kevin Tonが配信する飲食系アプリです。

フード&ドリンク

このアプリの話題とニュース

20代の女性層に人気の傾向にあります。
新バージョン1.2.4.10が配信開始。新機能や改善アップデートがされています。(10/3)

使い方や遊び方

簡単な地中海式ダイエットレシピと28日間の食事プランによる減量への全体的なアプローチ

地中海式ダイエットは、体重を減らし、全体的な健康と幸福を育むための健康的でおいしい方法です。 100種類のおいしい低カロリーのレシピと、減量を開始するのに役立つ28日間の食事プランが満載のこの地中海式ダイエットアプリは、減量、減量、健康的なライフスタイルの維持に役立つように特別に設計されています。

ベリーとヨーグルトのパフェ、イージーズッキーニのラザニアラップ、ワンパントスカーナチキンなど、風味を犠牲にすることなくカロリーを削減するシンプルな地中海式ダイエットレシピをご覧ください。事前に計画された4週間のメニューと運動ルーチンは、多くの時間や労力を必要とせずに、健康的な習慣を確立し、体重減少を加速するのに役立ちます。

はじめに：
-地中海式ダイエット入門書―標準的なアメリカ式ダイエットの落とし穴と、地中海式ダイエットが持続可能な減量と全体的な幸福のための健康的な代替手段をどのように提供するかについて学びましょう。
-減量の科学―毎日のカロリー摂取量を特定する方法、運動と休息の重要性、部分管理のヒントなど、減量がどのように機能するかについての重要な情報を入手してください。
-すばやく簡単な料理― 30分とワンポットの食事に便利なレシピラベルに加えて、事前のヒント、買い物リスト、残り物の提案を使って、キッチンで過ごす時間を短縮します。
-運動、休息、リラクゼーションのヒント―ワークアウトを最大限に活用する方法を見つけ、減量を促進する睡眠と活動のスケジュールを作成します。
-この完全な地中海式ダイエットガイドとクックブックの助けを借りて、体重を減らし、最高の気分を味わってください。

紹介ムービー＆プレイ動画

Download app:
https://shorturl.at/ipqsU

A holistic approach to weight loss with easy Mediterranean diet recipes and a 28-day meal plan

The Mediterranean diet is a healthy and delicious way to lose weight and nurture your overall health and well-being. Filled with 100 tasty, low-calorie recipes and a 28-day meal plan to help kick-start your weight loss, this Mediterranean diet app is specifically designed to help you lose weight, keep it off, and maintain a healthy lifestyle.

Explore simple Mediterranean diet recipes that cut calories without sacrificing flavor, like Berry and Yogurt Parfait, Easy Zucchini Lasagna Wraps, and One-Pan Tuscan Chicken. Four weeks of pre-planned menus and exercise routines help you establish healthy habits and accelerate your weight loss without requiring much time or effort.

Get started with:
- A Mediterranean diet primer―Learn more about the pitfalls of the standard American diet and how the Mediterranean diet offers a healthy alternative for sustainable weight loss and holistic well-being.
- The science of weight loss―Get essential information about how weight loss works, including how to identify your daily caloric intake, the importance of exercise and rest, and tips for portion control.
- Quick and easy dishes―Spend less time in the kitchen with convenient recipe labels for 30-minute and one-pot meals, plus make-ahead tips, shopping lists, and suggestions for leftovers.
- Exercise, rest, and relaxation tips―Discover how to get the most out of your workouts and create a schedule of sleep and activity that facilitates weight loss.
- Lose weight and feel your best with help from this complete Mediterranean diet guide and cookbook.

Mediterranean Diet Weight Loss Solution: The 28-Day Kickstart Plan for Lasting Weight Loss