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WHO は、18 64 歳の成人は座位時間を制限し、中程度の強度の有酸素運動を少なくとも 150 300 分、または高強度の有酸素運動を少なくとも 75 150 分行うよう推奨しています。
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このアプリのレビューやランキングの詳細情報
30日で分割-ストレッチ体操Hodoz 無料 Android対応 |
60 Trend |
Hodozが配信するAndroidアプリ「30日で分割-ストレッチ体操」の評価や口コミやランキング推移情報です。このアプリには「健康&フィットネス」などのジャンルで分類しています。APPLIONでは「30日で分割-ストレッチ体操」の他にもあなたにおすすめのアプリのレビューやみんなの評価や世界ランキングなどから探すことができます。
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