Mindful Minutes -The Reminder [Android]

毎日繰り返しやることがたくさんあります。
物忘れがひどくて、そういうことを忘れてしまうこともありますが…。
そして、時計を毎分見て確認するのは難しいです。
1日に何度も繰り返されることごとにアラームを設定するのも面倒です。
「リピートアラーム」アプリは、こうした繰り返し作業を忘れないようにするためのリマインダーアプリです。

**マインドフルミニッツでマインドフルネスと幸福を満喫しましょう

Mindful Minutes は単なるリマインダー アプリではありません。一日を通して意識と幸福感を育むためのオールインワンの相棒です。生産性を高め、マインドフルネスを促進するように設計された機能を使用して、心、体、日常生活を管理しましょう。

**集中力を高めて、To Do リストをクリアしましょう:**

* **ビートを逃さない:** 締め切りや会議から散歩や深呼吸の練習まで、覚えておく必要があることについてカスタマイズ可能なリマインダーを設定します。
* **集中力を維持する:** マインドフル ミニッツを使用すると、タスクや予定を順調に進めることができ、効率的に作業し、圧倒されるのを避けることができます。

**動きとマインドフルネスで健康を強化:**

* **体を動かす:** 立ち上がったり、ストレッチしたり、軽い運動をしたりするためのマイクロリマインダーをスケジュールして、姿勢を改善し、疲労を軽減します。
* **マインドフルネスを養う:** マインドフル ミニッツを使用すると、現在の瞬間に優しく促し、呼吸に集中するためのプロンプトが表示され、ストレスや不安が軽減されます。これらのマインドフルネスのリマインダーは、より熱心な瞑想実践への足掛かりとなります。

あなたのための瞑想。よく眠り、リラックスして、より存在感を高めましょう。

日常生活で圧倒されたりストレスを感じたりしていませんか？もっとバランスが取れて、もっと楽しい気分になりたいですか？

マインドフルネス アプリを使用して、より安らかな睡眠を楽しみ、ストレスを軽減し、不安を軽減してください。

**マインドフルネスの旅をパーソナライズ:**

* **リマインダーを作成する:** マインドフルネスの目標に合わせた、明確で実行可能なメッセージを作成します (例: 「5 回深呼吸して、体の感覚に集中する」または「姿勢をチェックして、緊張に注意を向ける」)。
* **サウンドを見つける:** 注意を引きながらもフローを妨げない通知サウンドを選択してください。 自然の音や心を落ち着かせるチャイムは、マインドフルネスの実践をさらに強化します。

あなたのフィードバックは貴重です! マインドフルミニッツをマインドフルネスと健康への道でさらに優れたパートナーにするために、アプリに関するご意見や経験を共有してください。

クレジット ：-
1- Bell 07.wav by Kyster -- https://freesound.org/s/79437/ -- ライセンス: 表示 4.0
2- mono_bell_-8_F#_16sec.wav by tec_studio -- https://freesound.org/s/124752/ -- ライセンス: クリエイティブ コモンズ 0
3- bell_x2.wav by Zabuhailo -- https://freesound.org/s/145501/ -- ライセンス: 表示 4.0
4-Bicycle bell 2.wav by KeyKrusher -- https://freesound.org/s/173000/ -- ライセンス: 表示 4.0
5-bell2.wav by craigmaloney -- https://freesound.org/s/370506/ -- ライセンス: 表示 3.0
6- 他のサウンド用の Youtube オーディオ ライブラリ。
7- ロゴデザイン用のCanva。