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柔軟性演習 [Android]

「柔軟性演習」は、Esterbiが配信するヘルスケアアプリです。

柔軟性演習

柔軟性演習

無料  Android対応 健康&フィットネス 3.9

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Esterbiのヘルスケアアプリ

「柔軟性演習」は、Esterbiが配信するヘルスケアアプリです。

健康&フィットネス

このアプリの話題とニュース

  • 社会人やファミリー層の女性スマホユーザーから人気を集めています。


  • 10万ダウンロード突破！


  • 1200人を超える、評価・クチコミ投稿者数となっています。(9/2)


  • 新バージョン1.3が配信開始。新機能や改善アップデートがされています。


最新更新情報

version1.3が、2018年2月21日(水)にリリース

Updated graphics and UI with additional layouts, videos, information, benefits and tips on how to stretch for better flexibility.

使い方や遊び方

ストレッチは運動療法の重要な部分です。柔軟性を高め、あなたの関節の可動域を改善するストレッチ。



延伸前の、光活性の少なくとも5分でウォームアップ。いっそのこと、準備金は、ワークアウト後のためにストレッチ。穏やかなストレッチください。バウンスしないでください。あなたは痛みを感じた場合、あなたはあまりにも遠く伸びてきました。
約30秒間ストレッチを保持し、その後、側面を切り替えて繰り返します。あなたは問題領域を持っているか、ストレッチが痛みや不快感のために特に有用である場合は、ストレッチを繰り返すことから利益を得ることができます。



あなたは、任意の健康状態やけがを持っている場合は、あなたのために正しい伸びるかについて医師や理学療法士に相談してください。



あなたの定期的な有酸素運動や強度ワークアウト後に、これらの演習を試してみてください（それらを週5回を行うことを目指して）。あなたは、わずか2週間未満1ヶ月であなたの強さと耐久性の両方の利益にあなたの柔軟性に改善が表示されます。

カスタマーレビュー・評価

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1つ星
 
180

最新ストアランキングと月間ランキング推移

柔軟性演習のAndroidアプリランキングや、利用者のリアルな声や国内や海外のSNSやインターネットでの人気状況を分析しています。

基本情報

仕様・スペック

対応OS
4.0 以降
容量
91M
推奨年齢
全年齢
アプリ内課金
あり
更新日
2018/02/21

インストール数
100,000～

集客動向・アクティブユーザー分析

オーガニック流入

－
アクティブ率

－

※この結果は柔軟性演習のユーザー解析データに基づいています。

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