Pushups Workout [Android]

毎日の腕立て伏せを続けて、フィットネスを向上させましょう!

「デイリー プッシュアップ」は、快適な自宅から腕立て伏せをマスターする旅をガイドするように設計されたプレミア アプリで、体を変え、これまでにない体幹の強さを解放します。

チャレンジに参加する理由

✨ あなただけのためのパーソナライズされたトレーニング: あなたのレベルをベンチマークするフィットネス テストから始まります。あなたのパフォーマンスに基づいて、あなたの体力に適応する独自の 3 日間のトレーニング プランを作成し、あなたをピークに向けて押し上げます。

多様なワークアウト ライブラリ: さまざまな筋肉グループを対象とした、膨大な数の腕立て伏せのバリエーションを探索してください。詳細なガイドとアニメーションを使用して標準腕立て伏せ、ダイヤモンド腕立て伏せ、ワイドアーム腕立て伏せの技術をマスターし、毎回完璧なフォームとテクニックを保証します。

追跡と成果: シームレスな進捗追跡により、あらゆるマイルストーンを監視できます。直感的なチャートで腕立て伏せの腕前が上達する様子を観察し、モチベーションを維持して成功に向けて軌道に乗せましょう。

達成して祝う: 目標を設定し、それを達成し、祝ってください。 「120 Push-Ups Challenge」は、仮想バッジと賞賛であなたのハードワークに報い、フィットネスの新たな高みへ導きます。

私たちのコミュニティに参加してください: フィットネス愛好家の世界に飛び込みましょう。自分の旅を共有し、ヒントを交換し、仲間に挑戦してください。力を合わせれば、私たちはさらに強くなります。

腕立て伏せを超えて: トレーニングと全体的な健康状態を向上させるための回復、栄養、補助的なエクササイズに関する専門家のアドバイスを受けましょう。

主な特徴:

カスタマイズされたトレーニング プラン: フィットネス テストから始まり、その後、オーダーメイドの 3 日間のトレーニング計画が続きます。
Visual Progress Insights: 腕立て伏せの進化に関する詳細な分析を提供します。
柔軟なワークアウト: フィットネスの取り組みに合わせてシリーズと日をカスタマイズする機能を提供します。
専門家による指導: フォーム、テクニック、栄養に関する専門的なヒントを提供します。
今すぐ旅を始めましょう!

「腕立て伏せ 120 回チャレンジ」で、革新的なフィットネスの旅に出かけましょう。あなたがフィットネスの道を歩み始めたばかりの場合でも、トレーニングを強化したいと考えている場合でも、私たちのアプリはガイドとインスピレーションを提供します。今すぐダウンロードして、究極のあなたの姿を解き放ちましょう。一緒にフィットネスの目標を達成しましょう!