DailyFit - Workout & Pregnancy [Android]

この Daily Fit with Workout アプリは、男性も女性も自宅で脂肪を燃焼して体重を減らすことができます。非常に効果的な脂肪燃焼ワークアウトを使用すると、お腹の脂肪を減らし、男の胸をなくし、愛のハンドルを失うことができます。 1 日わずか数分で、ジムに行かなくても自宅で筋肉を増強し、フィットネスを維持することができます。

すべてのエクササイズは自宅で行うことができます。どれも器具やコーチを必要としないので、ジムに行く必要はありません。このアプリには、腹筋、脚、腕、お尻のトレーニングだけでなく、全身のトレーニングも含まれています。初心者から上級者までの各エクササイズのアニメーション ガイダンスにより、各エクササイズ中に正しいフォームを使用できるようになります。

妊娠中のワークアウトは、妊娠に最も一般的な症状や副作用の多くを実際に最小限に抑えることができます。それはあなたにとっても赤ちゃんにとっても良いことです。しかし、安全な妊娠中のトレーニングとは正確には何ですか?この妊娠のための毎日のワークアウトでは、健康を維持するための最高の安全な妊娠中のワークアウトをまとめました。すべてのヨガのポーズを「やり方」とともに画像付きで詳しくご紹介しています。利点と注意事項に関する説明と注意事項。

妊娠トラッカーは、妊娠中ずっと平静を保つのに役立ちます。この妊娠に関するアドバイスは、あなたの体の中で起こっているプロセス、赤ちゃんの発育、さらには健康的な食事など、あなたにとって今最も重要なことについて常に知らせてくれます。

● DailyFit - ワークアウトおよび妊娠アプリの主な機能:

- 男性、女性、初心者から上級者まで、誰にでも適した 3 つの難易度レベル
- 全身トレーニング、腹筋トレーニング、腕のトレーニング、脚のトレーニング、お尻のトレーニング
- 毎日のトレーニングで筋肉を増強し、体重を減らします
- 自宅トレーニング、器具もジムも不要
- ステップバイステップの説明を含む音声ガイダンス
- 詳細なテキストとアニメーションのガイダンス
- 独自のワークアウトプランをカスタマイズ
- トレーニングリマインダーは、より規律を保つのに役立ちます
- 減量の進行状況と消費カロリーを追跡する
- 完了したワークアウトをソーシャルメディアで友達と共有します
- 現在の妊娠週と出産予定日を計算します
- 妊娠に関するすべての情報を追跡して取得します
- 毎日のエクササイズなど、妊娠の各週に関するヒント

➨ 過度な運動はせず、常に自分の体の声に耳を傾けてください。これらの推奨エクササイズを試す前に、医師または医療専門家に相談してください。

♥ 自分用にパーソナライズされた機能プランを取得し、アプリを探索してください。今すぐアプリをダウンロードして、健康的で健康的なライフスタイルを始めましょう。 ♥