サーキットトレーニング [Android]

「サーキットトレーニング」は、CKTTCが配信するヘルスケアアプリです。

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健康&フィットネス

このアプリの話題とニュース

1万ダウンロード突破！
平均スコア4.0を超える満足度の高いアプリで利用者に好評です。(9/15)
100人を超える、評価・クチコミ投稿者数となっています。(9/15)

使い方や遊び方

形で取得またはサーキットトレーニングアシスタントであなたの家のプライバシーであなたのフィットネスレベルを向上させます。アプリは、有名な7分ワークアウトなどの高強度サーキットトレーニング（HICT）に基づいて、ワークアウトに沿ってフォローのライブラリが含まれています。
ティム·アンダーソンSFGとジェフNeupertマスターSFGによる「オリジナル強度」システムからの排他的な「リセット」のトレーニングであなたの動きの質を移動したり、改善するためにあなたの体の自然な能力を取り戻します。
時間のインターバルトレーニング（HIIT、田畑）、分（EMOM）に毎分、および所与の時間枠内のできるだけ多くのラウンド：様々な、このアプリは、いくつかのフォーマット」のような銃撃戦」を含みます。トレーニングは、ビデオ示さ体重演習やケトルベルの演習の事前定義されたセットに基づいています。
初心者またはあなたの最も忙しいために、短く、激しいトレーニングは、あなたの毎日のスケジュールに行使組み込み、長期間にわたって維持するより多くのチャンスを得ることができます。より高度なユーザーは、組み込みの演習を使用して独自のワークアウトを作成したり、カスタムのものとすることができます。