Reformcore [Android]

「Reformcore」は、bsportが配信するヘルスケアアプリです。

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リフォームコア公式アプリ

「Reformcore」は、bsportが配信するヘルスケアアプリです。

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このアプリの話題とニュース

新バージョン7.16.3が配信開始。新機能や改善アップデートがされています。(8/2)

使い方や遊び方

Reformcore は、ロンドンで最も人気のある新しいリフォーマーピラティスクラスです。そして、最も暑いと言うのは、このトレーニングが火傷をもたらすことを意味します。パワー、強さ、体幹のフィットネスのために厳選された Reformcore は、Reformer ピラティスの体験をこれまで以上に効率的かつ効果的に高めます。 Reformcore は、最先端のリフォーマーピラティスマシンと機器を使用して筋持久力と筋力を強化し、よりハードなトレーニングを行います。
これは、高エネルギーと低衝撃のクラスで、より深い燃焼を実現し、より長く引き締まった筋肉の緊張をもたらします。照明を低くし、雰囲気を高めたReformcoreは、Reformer Pilatesの最高の部分を前面に押し出します。挑戦に備え、改革されることを期待してください。
ロンドン各地のスタジオに設置されています。

Reformcore クラスについて
- 50分
- 高エネルギー
- 低衝撃
- 全身
- 強力な結果

全身と精神に力を与え、強化するように設計されたプレイリストに厳選されています。 Reformcore は、筋肉の持久力と強さを構築するために反復的な動きを使用して、クラスの大部分で最大限にトレーニングします。
私たちのフォーマットでは、筋肉を分離して強化するために、全範囲の動きの深い部分で小さな等尺性収縮を使用します。各セクションを強力なフィニッシャーで締めくくり、筋肉を疲れさせて引き締め、明確にします。集中力は、超瞑想状態を達成するための Reformcore メソッドの重要な要素です。