Bodyweight Workout at Home [Android]

「Bodyweight Workout at Home」は、AxiomMobileが配信するヘルスケアアプリです。

Bodyweight Workout at Home

AxiomMobile 無料 Android対応健康&フィットネス 4.3

Trend

GooglePlayでチェック！

体重を減らす、筋肉を鍛える、傑出した結果を達成する、またはちょうどフィットします

「Bodyweight Workout at Home」は、AxiomMobileが配信するヘルスケアアプリです。

健康&フィットネス

このアプリの話題とニュース

100万ダウンロード突破！
平均スコア4.0を超える満足度の高いアプリで利用者に好評です。(11/26)
全世界2.5万人以上のユーザーの口コミ評価が集まっています。(11/26)
新バージョン4.02が配信開始。新機能や改善アップデートがされています。(11/25)

このレビュアーのおすすめコメント

シンプルイズベスト。特殊な機能はありませんが、余計な広告もなく使いやすいです。サーキットとかもあるようですが使っていません。筋トレ初心者なので、腕立て腹筋スクワットなどの回数のカウントのみに使用。 ◎GoogleFitと同期可能（これが他ではなかなかありません！） ○代表的な簡単な自重トレのインターバルトレーニングができる ○めげても次回は同じ回数から再チャレンジ！
シンプルイズベスト。特殊な機能... - ★★★★★

使い方や遊び方

自重トレーニングで理想の身体を作りましょう。

筋力トレーニング (チャレンジ):
• 懸垂50回
• ハンギングレッグレイズ50回
• 100 ディップ
• バーピー100回
• 腕立て伏せ150回
• ベンチディップ150回
• 腹筋運動200回
• ライイングレッグレイズ150回
• スクワット250回
• 500秒間のプランク
• 縄跳び1000回
+ カスタムエクササイズを作成できます

各ワークアウトルーチンは、週に 3 回、1 年間トレーニングできるように設計されています。

サーキットトレーニング：
• 上半身
• 腹筋エクササイズ
• 下半身
• ストリートトレーニング
+ 個別のサーキットトレーニングを作成できます

自宅、路上、ジムに通ってトレーニングします。携帯電話をフィットネストレーナーにしましょう。

特徴：
• あなたのレベルに応じたトレーニングプログラムの自動選択
• 柔軟なワークアウトスケジュール
• リマインダーでワークアウトを見逃すことはありません
• あなたの業績に関する詳細な統計
• カロリーカウンター
• インターフェースがシンプルでわかりやすい
• 内部タイマーを調整して、セットとエクササイズの間に休憩を取る
• 結果を手動で入力します
• カラーテーマを選択してください
• Talkback を使用する視覚障害者向けに最適化

トレーニングの時間です！

紹介ムービー＆プレイ動画

Lose some weight, build muscles, achieve outstanding results or just be fit.

http://axiomrun.com/bodyweight-workout/

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