Sanctuary Wellness

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ピラティスベースのスカルプティング

「Sanctuary Wellness」は、Arketa Fitnessが配信するヘルスケアアプリです。

健康&フィットネス

使い方や遊び方

私たちの使命は、家から出ることなく、シンプルで効果的で、とても気分が良くなる、高品質のスタジオ内ワークアウトを提供することです。サンクチュアリは、マットの上で自分自身を現し、その中で良い気分になることが、外の世界への波紋を生み出すことを私たちが知っている空間です。そのため、私たちは各クラスの始まりと終わりを瞑想と呼吸で行っています。私たちのワークアウトはすべてのレベルに対応しており、各クラスがユニークで異なる筋肉をターゲットにするため、停滞したり退屈したりすることがなく、エネルギーが満ち、リフレッシュされ、集中力が高まったように感じることができます。私たちは挑戦が大好きで、コンフォートゾーンから抜け出すことが自分自身を愛するための最良の方法の1つであることを知っています。そのため、コンフォートゾーンから抜け出し、より良い自分自身をマットに残す準備をしてください。