Flexibilidad De Espalda [Android]

「Flexibilidad De Espalda」は、Andrea Monáが配信するヘルスケアアプリです。

Flexibilidad De Espalda

Andrea Moná 無料 Android対応健康&フィットネス 4.0

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ストレッチや背中の柔軟性を高めるか、復元するポーズ

「Flexibilidad De Espalda」は、Andrea Monáが配信するヘルスケアアプリです。

健康&フィットネス

このアプリの話題とニュース

5万ダウンロード突破！
平均スコア4.0を超える満足度の高いアプリで利用者に好評です。(10/5)
100人を超える、評価・クチコミ投稿者数となっています。(10/5)
2017年6月10日(土)にAndroid版がリリース！

使い方や遊び方

★★★ Flexibilidad De Espalda ★★★

Tener flexibilidad en la espalda es esencial para muchos deportes, entre ellos la gimnasia, el patinaje artístico y el baile. Solo podrás aumentar flexibilidad con el paso del tiempo y la dificultad con la que lo logres dependerá de tu tipo de cuerpo.

Todos estos estiramientos tienen un nombre, son parte de muchas disciplinas y te ayudarán a mejorar tu flexibilidad.

Como hemos mencionando anteriormente, la flexibilidad es super importante por que al realizar alguna actividad fisica podriamos estar limitados en el movimiento al tener los musculos pegados como muchos le llaman ó musculos tensos y podriamos lecionarnos con una mayor facilidad.

Podras encontrar varias posturas de yoga ó estiramientos de yoga ayudandonos a recuperar ó ganar flexibilidad en nuestros musculos, en este caso de la espalda y en las respectivas articulaciones. Relizaremos un serie de ejercicios de flexibilidad

No solo ganas flexibilidad sino que incluso podrias lograr:

★ Tener una espalda mas sana
★ Mejorar la postura
★ Una espalda mas recta