Fasting diets [Android]

「Fasting diets」は、Expert Lab Teamが配信するヘルスケアアプリです。

Fasting diets

Expert Lab Team 無料 Android対応健康&フィットネス 2.9

Trend

GooglePlayでチェック！

現在、このアプリは非公開になっている可能性があります (探す)

ダイエット計画を空腹時

「Fasting diets」は、Expert Lab Teamが配信するヘルスケアアプリです。

健康&フィットネス

このアプリの話題とニュース

1万ダウンロード突破！
2017年4月11日(火)にAndroid版がリリース！

使い方や遊び方

断食は昔からの練習、しばしば宗教的な理由のために行われますが、減量のために空腹時まだ公共の想像力をキャプチャしてある。あなたは、身体からの「毒」をフラッシュするから30日間で脂肪の30ポンドをパージに至るまで、空腹時の証明されていない利点を売り込ん日曜大工の計画の数十を見つけることができます。

典型的な断食減量計画

断食レジメンは異なりますが、基本的な前提は通常、水、ジュースおよび/または下剤調合のいくつかの種類を許可する厳格な投薬計画で始まる。いくつかの計画は、いくつかの固体食品を許可するが、彼らは非常に少ないカロリーを提供するため、まだ断食と呼ばれています。

すべての断食は、同じように作られているわけではありません。いくつかは、医師の監督下の医療断食など、完全に安全であることができます。宗教的、文化的な断食は、典型的には、献身の行為として行わ24-48時間から最後に、体重減少を促進することを意図されない。

減量のために断食の危険性

あなたは劇的にあなたのカロリー摂取量を減らすときは、体重を失うことになる。しかし、それはまた、筋肉の損失を含む健康問題、のすべての種類を引き起こす可能性があります。あなたが断食を起動したときにまた、あなたの体はよりゆっくりとカロリーを燃やし、節約モードに入ります。

速いで失わ初期重量は、主に流体または "水の重量、「太っていないことに注意してください。あなたが食べることに戻ったときに、失われた量は、通常、バック帰りの航空券を取得します。だけでなく、ほとんどの人は、高速で失わ重量を取り戻すか、彼らが遅い代謝がそれが簡単に体重が増加することができますので、いくつかの余分なポンドを追加する傾向がある。さらに悪いことに、回復する重量はすべて脂肪である可能性が高い - 失われた筋肉は、ジムに戻って追加する必要があります。

内容：
身体上の断食の影響
絶対ファスト
ファストリキッド
部分的なファスト
隔日ファスト
5：2ダイエット