وصفات المربى Jam recipes [Android]

ジャムは、いちご、アプリコット、ライラック、オレンジ、桃、イチジクなど、さまざまな種類の果物を使って調理された食品です。ジャムを作る人は、果物がすぐに腐ってしまうため、豊富な季節に果物を使用します。それらの栄養価を維持し、それらはジャムに移され、一年中使用されます。
。ジャムには、体に活動と活力を与え、痩せの治療に役立つビタミンや栄養素が豊富な砂糖や果物が高い割合で含まれているため、痩せている子供や患者に与えることを常にお勧めします。

。ビタミンを多く含んでいるため、骨や筋肉の健康を促進し、骨粗鬆症を予防します。
心臓や血管の健康を維持し、心臓発作のリスクを減らす働きをします。
それは肌の健康を高め、その鮮度と美しさを高めます。
ジャムには、消化器系の健康を維持し、障害や消化不良から保護するいくつかのビタミンが含まれています。
健康的な果物が含まれているため、子供の健康的な成長に役立ちます。

ジャムの利点は、使用する果物の種類によって異なります。
1-アプリコットブリーダーは貧血のある人に利益をもたらします。
2-ピーチジャムは繊維が豊富なため、便秘を取り除くのに役立ちます。
3-いちごジャムは、妊娠中の女性に役立つ鉄分と葉酸を多く含み、細胞分裂を助け、細胞分裂を維持するため、細胞や組織の健康と心臓の安全性を維持します。胎児の正常な成長。
4-イチジクには鉄、リン、カルシウムなどの多くのミネラルが含まれており、その中には多くのビタミンが含まれているため、イチジクのブリーダーは多くの病気から保護します。

いちごジャムは、骨を強化し、食欲をそそり、消化を促進するのに役立つ抗酸化物質の豊富な供給源です。
イチジクジャムはまた、心臓の健康を促進し、胃を緩め、便秘を防ぐ抗酸化物質の豊富な供給源です。イチジクジャムは、鉄、カルシウム、マンガン、カリウムを含んでいるため、ビタミンやミネラルの豊富な供給源でもあります。
グアバジャムは心臓の健康を促進するのに非常に役立ち、皮膚の健康を促進し、免疫力を強化し、余分な体重を取り除く働きもします。
サニージャムは、炎症の緩和、骨の健康の強化、目の健康の促進、貧血の治療、便秘の治療、心臓の健康の改善に非常に役立ちます。
ピーチジャムは、消化器系の病気を和らげ、呼吸器系を保護し、心拍を調節し、視力を改善し、体重を減らすのに役立ちます。
ブドウジャムは、アルツハイマー病からの保護、心臓の強化、血中の糖分レベルの低下、骨への有益性、免疫力の強化、体の健康の改善に非常に役立ちます。
キャロットジャムは、視力と体の健康を高め、コレステロールと戦い、免疫力を強化し、血糖値を下げるのに非常に役立ちます。
オレンジマーマレードは、ビタミンCを含んでいるため、目の健康を促進し、体を回復させ、免疫力を大幅に高めるのに役立ちます。また、オレンジは抗酸化物質であるため、マーマレードは体内の感染を防ぎます。
スイカジャムは、体と脳と体の健康を大いに潤すのに役立ちます。また、スイカジャムは、体の免疫力と心臓の健康を高めるのに役立ちます。

メリットを知った後、ジャムに害があるのではないかと思う人もいるかもしれません。
ジャムを過剰に摂取すると、より多くのカロリーと糖分が獲得されるため、肥満や体重増加に起因する病気への曝露につながります。また、糖尿病の人の中には、糖分が多いために食べるべきではない人もいますが、ステビアシュガーなどの天然砂糖を使用できます。ダイエットジャムを作るために。

アプリケーションの内容：
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