Yoga Workout for Women [Android]

「Yoga Workout for Women」は、A7la mamaが配信するヘルスケアアプリです。

Yoga Workout for Women

A7la mama 無料 Android対応健康&フィットネス

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「女性向けヨガワークアウトアプリ」を入手して、ヨガワークアウトを始めましょう！

「Yoga Workout for Women」は、A7la mamaが配信するヘルスケアアプリです。

健康&フィットネス

このアプリの話題とニュース

社会人やファミリー層の女性スマホユーザーから人気を集めています。
新バージョン1.0.4が配信開始。新機能や改善アップデートがされています。(7/10)

使い方や遊び方

ヨガフィットネスと瞑想の両方を 1 つのアプリで実現したいと思いませんか?
ヨガワークアウトで一日を始め、健康で健康になり、良い姿勢を保ち、日常活動のパフォーマンスを向上させ、バランスと柔軟性を高め、筋肉を伸ばし、不安とストレスを軽減します。

このアプリを選んだ理由は何ですか?
- 脂肪を燃焼して体重を減らす
- 初心者に優しい
- 各演習の説明
- 健康を維持し、柔軟性を高めます
- 瞑想でストレスを軽減する
- 多くのカスタマイズされたヨガプログラム
- 設備は必要ありません
- 完全無料アプリ

女性向けヨガワークアウトアプリは、多くのヨガのポーズで心と体に健康上のメリットをもたらします。
このヨガボックスに含まれる豊富なヨガワークアウトをお楽しみください。肩や背中上部の筋肉など、体の固い部分を強化して開きます。これは姿勢の改善に役立ちます。
女性向けヨガワークアウトアプリには、多くのヨガプログラムが含まれており、ヨガの多くの分野が含まれています。

特徴：

* すべてのレベル向けの 7 週間のヨガチャレンジ:
あなたのレベルに関係なく、このフィットネスアプリには、次のレベルのいずれかを選択することで、脂肪の燃焼と減量に役立つ 7 週間のヨガプログラムが含まれています: 初心者向けのヨガワークアウト、中級者向けのヨガワークアウト、上級者向けのヨガワークアウト。

* ヨガの6つの主要な形式
また、この無料ヨガアプリを使用すると、6 つの主要なホットヨガエクササイズ (柔軟性ヨガ、ストレスリリーフヨガ、メンタルヘルスヨガ、パワーヨガ、イーズアラインヨガ、ヒートハーモニーヨガ) をエクササイズできます。

* 好きなポーズを練習してください
朝ヨガ、座りヨガ、立ちヨガ、床ヨガからお好きなポーズを選んでエクササイズ。

* 季節のヨガワークアウト
Yoga Workouts for Women アプリには、季節ごとに 4 つのヨガエクササイズ (春ヨガ、夏ヨガ、秋ヨガ、冬ヨガ) が含まれています。

* フォーカスアリア
腹筋ワークアウト、臀部/臀部ワークアウト、脚ワークアウト、背中ワークアウト、胸ワークアウト、腕ワークアウト、肩ワークアウト、首ワークアウトから選択して、体のターゲット領域に応じてニーズに合わせたいくつかのフィットネスワークアウトを開始できます。

* 器具なしで自宅でヨガをエクササイズ！
女性のためのヨガワークアウトでは、フィットネスの目標に応じてさまざまなヨガの課題を提供します。シェイプアップ、減量、ストレッチ、柔軟性の向上 - 最も忙しい人でも、器具なしで 7 ～ 15 分もあれば自宅ヨガトレーニングを完了でき、わずか 30 日で目に見える結果が得られます。

* 進捗状況を追跡および記録！
実行したエクササイズの時間と消費カロリーを追跡して、毎日の目標を達成しやすくすることができます。

女性のためのヨガワークアウトで、自分の体、心、魂を愛し、魅力的なヨガレギンスやスクランチレギンスを着るのを恥ずかしがらないでください。今すぐ無料の瞑想とワークアウトの旅を始めて、このホットヨガワークアウトを使用してフィットネスとウェルネスクラスをお楽しみください。女性向けアプリ。

紹介ムービー＆プレイ動画

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Would you like to get both yoga fitness and meditation in one app?
Start your day with yoga workout , get fit and healthy, keep good posture, improve performance in daily activities, increase balance & flexibility, stretch muscles and anxiety & stress relief!

Why choose this app?
- Burn fat & lose weight
- Beginner-Friendly
- Explanation of every exercise
- Get fit and increase flexibility
- With meditation, decrease your stress
- Many customized yoga programs
- No need to equipment
- full free app

Yoga Workout for Women app provides health benefits for your mind & body with many yoga poses.
Enjoy rich yoga workouts included in this yoga box. Strengthen and open tight areas of your body like your shoulders and muscles of the upper back. This helps posture improve.
Yoga Workout for Women app contains many branches of yoga, through containing many yoga programs.

Features:

* 7 Weeks Yoga Challenges for All Levels:
Whatever your level, this fitness app includes seven weeks yoga programs to help you in burn fat & lose weight by choosing one of the following levels : Yoga workout for beginners , Yoga workout for intermediate , Yoga workout for advanced .

* 6 Major Forms of Yoga
Also, you can exercise with this free yoga app the 6 major forms of hot yoga exercises : Flexibility Yoga , Stress Relief Yoga , Mental Health Yoga , Power Yoga , EaseAlign Yoga, Heat Harmony Yoga.

* Exercise your favorite pose
Exercise according to your favorite pose by choosing one of : morning yoga , seated yoga , standing yoga , floor yoga .

* Seasonal Yoga Workout
Yoga Workouts for Women app includes 4 yoga exercises for each season : Spring yoga , Summer yoga , Fall yoga , Winter yoga .

* Focus Aria
You can start several fitness workouts adapted to your needs according to your target aria in your body by choosing on of : Abs workout , Glutes / butt workout , Legs workout , Back workout , Chest workout , Arms workout , shoulders workout , Neck workout .

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Yoga workout for women offers different yoga challenges according to your fitness goals. Get in shape, weight loss, stretch, increase flexibility, - even the busiest person can find 7-15 mins to complete the home yoga workout without equipment and get visible results just in 30 days.

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