LUX BOOTCAMP [Android]

LUX BOOTCAMP は、ワークアウト、ウェルネス、コミュニティがすべてです。どこにいても挑戦できるように、進行したり修正したりできる楽しいスタジオ スタイルのワークアウトが見つかるだけでなく、トレーナーやコミュニティと一緒にくつろげるだけでなく、他では見られないモチベーション、コーチング、説明責任。

私たちのワークアウトは積み重ね可能で、5分から35分の範囲で迅速かつ効果的です。複数の筋力トレーニング形式、トーニング、カーディオコンディショニング、HIIT、自重トレーニングなど、さまざまなクラススタイルを提供しています。クラスは音楽なしで「パーソナル トレーナー スタイル」で行うことも、各クラスにリンクされているキラー Spotify プレイリストをストリーミングすることもできます。体系化されたワークアウト プログラムに従っていただくか、ライブラリのクラスを組み合わせてご利用ください。新しいプログラムを追加し、ライブクラスやリアルタイムチャレンジの機会を定期的に提供します。

当社のウェルネス センターには、ポッドキャスト スタイルの音声、ライブ ワークショップ、ダウンロード可能な PDF による、栄養と全体的な健康に関するリソースとコーチングに加え、モチベーション、説明責任なども含まれています。私たちは栄養や食事計画から、総合的な健康、ストレス、睡眠、デトックス、ホルモンなどまであらゆるものをカバーしており、ウェルネス リソースは増え続ける一方です。

定期的なリマインダー、ヒント、モチベーションを維持するために通知をオンにします。アプリ内カレンダーでワークアウトをスケジュールできるので、さらに責任を負います。クラスとコーチングはアプリ内でダウンロードして Wi-Fi のない外出先でも使用でき、独自のリストを作成してお気に入りを保存することもできます。

私たちのコミュニティに参加して、自分の進捗状況を共有したり、質問したり、最も強く、最も健康で、最高の自分になるという使命を持った同じ考えを持つ他の女性たちとつながりましょう。

LUXとは光という意味で、このプログラムやコミュニティに参加することで、あなたの中にある光が少しでも明るく輝いていると感じていただくことが私たちの目標です。クラスでお会いできるのを楽しみにしています！

推奨装備: ライト、ミディアム、ヘビーウェイトのセット。
ワークアウトに推奨されるプレイリストは、Spotify アプリ経由でストリーミングできます。

プライバシー: https://www.luxbootcamp.com/privacy
規約: https://www.luxbootcamp.com/terms

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