Yoga Daily Workout Routine [Android]

ヨガは健康と長寿への多くの影響で古くから知られています。
ヨガには隠された秘密が多すぎます。健康と長寿にも多くの影響があります。
あなたはヨガの初心者ですか？
あなたはヨガについて学びたいと思っていますか？
ヨガで難しいポーズを練習したいですか？
私たちがコンパイルした多くの簡単で高度なヨガのポーズで、初心者にとって簡単なものから難しいものまで、簡単なポーズ、ボートのポーズ、ゲートのポーズ、山のポーズ、逆立ちなどの上級レベルまで...

ヨガ＆ハイトワークアウト
毎日のヨガはあなたに内なるエネルギーを感じ、自分を感じる機会を与えてくれます。モーニングヨガ、スローストレッチ、ツイストデトックスなど、エキサイティングなエクササイズがたくさんあります。

100以上のヨガのポーズであなたに素晴らしい経験と多くの健康上の利点をもたらします。私たちがまとめた多くのエクササイズは、腹筋を鍛える、初心者のためのヨガ、上級ヨガ、腰痛のための回復ヨガなど、練習するための多くのオプションを支援します...

女性のための減量無料のヨガ

減量のためにヨガを使用してみませんか？デイリーヨガフォーライフワークアウトアプリからワークアウトの旅を始めましょう。脂肪を燃焼させ、体重を減らし、身体の柔軟性を高め、体力をつけるのに役立つ多くのヨガアサナがあります。

トーンベリー、ハッピーバック、コアストレングスのヨガ
健康のためのヨガ、良い姿勢で眠る
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あなたの活動を追跡する
さまざまなデバイスからの個人データをアプリで追跡できます。スマートウォッチを使用すると、運動時間と消費カロリー、心拍数を追跡して、活動リングに貢献し、毎日の目標を達成できます。

アップデートがインストールされるのを待っている間に、この簡単な腹式呼吸を試してください。腹部を内側に引き、体幹を安定させます。吸い込んだら、腹の前で指先を触れます。息を吐きながら、両手を横に開きます。未来を吸い込み、過去を吐き出す。それを楽しんでください！

自宅で女性のためのヨガ
この女性向けヨガトレーニングアプリには、女性が自分のホームヨガで体重を減らし、弱い筋肉を強化し、体に女性の素晴らしいヨガのヒントをバランスさせるための最も推奨される毎日のアサナが含まれています。

平腹のヨガの練習
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