ACT iCoach: Acceptance Commitm [Android]

「ACT iCoach: Acceptance Commitm」は、Resiliens, Incが配信するヘルスケアアプリです。

ACT iCoach: Acceptance Commitm

Resiliens, Inc 無料 Android対応健康&フィットネス 4.6

Trend

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うつ病、不安、PTSD、薬物使用、OCD、摂食障害、形

「ACT iCoach: Acceptance Commitm」は、Resiliens, Incが配信するヘルスケアアプリです。

健康&フィットネス

このアプリの話題とニュース

1万ダウンロード突破！
レビュースコア4.5をマークしている高評価の優良アプリです。(7/30)
300人を超える、評価・クチコミ投稿者数となっています。(7/30)
新バージョン4.7.3が配信開始。新機能や改善アップデートがされています。

使い方や遊び方

ACT iCoachは、受け入れコミットメント療法のすべての側面を網羅する包括的なアプリです。

ビデオレッスンと楽しいアニメーションを使用してACTスキルを学び、練習することで、スキルをより長く覚えることができます。ビデオレッスンに加えて、世界の主要なACTプラクティショナーや研究者の読みやすいコンテンツを紹介しています。また、今後の使用のためにこれらのレッスンについてメモを取ることもできます。

あなたの気分、感情、日記、ACTの測定値を追跡するユーザーフレンドリーなツール。進捗状況を確認するサマリー画面。新しいスキルを習得する際に、自分の行動を分析するための分析。セラピストとケアチームと共有する能力。

現在の進捗状況を追跡し、新しいスキルを取得する意欲を高めます。新しいスキルを獲得したり、既に知っているスキルを維持したりするために行われたタスクに対して賞を獲得します。

実際のACT療法のワークシートに類似した完全な演習と実践的なアイデア。 100以上の演習があります。各演習はレッスンに直接リンクしています。

世界で最も優れた教師の複数のテーマにまたがる1,000を超える瞑想。

お気に入りリストは、頻繁に使用するスキルと瞑想を保存します。

ACTメジャーを毎日および毎週追跡して、モチベーションを維持し、自分がどのように動いているかを把握してください。

最後に、アプリは臨床医アプリと統合されます。セラピストがサインアップし、ダイアリーカードとエクササイズを共有するように設定されている場合、毎週メールで共有する必要はありません。あなたのセラピストはリアルタイムであなたと関わることができます。

購入の確認時にプレイストアアカウントに支払いが請求されます
*毎月9.99ドルで請求するか、6か月ごとに49.99ドルの割引価格で請求するかを選択できます。
•現在の期間の終了の少なくとも24時間前に自動更新がオフにされない限り、サブスクリプションは自動的に更新されます。
•現在の期間が終了する24時間前にアカウントに更新料金が請求され、更新の費用が特定されます。
•サブスクリプションはユーザーが管理でき、購入後にユーザーのアカウント設定に移動して自動更新をオフにできます。
•無料トライアル期間の未使用部分が提供された場合、ユーザーが該当する場合、そのパブリケーションのサブスクリプションを購入すると失効します。

プライバシーポリシー：https：//www.swasth.co/privacy
利用規約：https://www.swasth.co/terms

紹介ムービー＆プレイ動画

ACT iCoach is a comprehensive app that covers all aspects of Acceptance Commitment Therapy

Learn and practice ACT skills using video lessons and fun animations which helps you to remember skills longer. Features over video lessons and easy to read content from some of the leading ACT Practitioners and researchers in the world. You can also take notes on these lessons for future use.

User friendly tools to track your mood, emotions, journal and ACT measures. Summary screens to check your progress. Analytics to get insight into your own behavior as you learn new skills. Ability to share with therapists and care team.

Track your progress on how you are doing and get motivated to obtain new skills. Get awards for tasks done towards obtaining new skills or keeping up with one you already know.

Complete exercises and practice ideas that are similar to worksheets in actual ACT Therapy. There are over 100 exercises. Each of the exercise link directly to lessons.

Over 1000 meditations ranging across multiple themes from some of the best teachers in the world.

Favorites list to save skills and meditations you use frequently.

Weekly and Daily ACT Measure tracking.

Finally, the app integrates with a clinician app. If your therapist is signed up and you are set up to share your diary card and exercises then you don’t have to share via email every week. Your therapist can engage with you in real time.