Calorie Calculator & Tracker [Android]

「Calorie Calculator & Tracker」は、Tech Boeingが配信するヘルスケアアプリです。

Calorie Calculator & Tracker

Tech Boeing 無料 Android対応健康&フィットネス 4.0

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カロリーを追跡、カウント、計算し、カロリー不足のためのマクロを作成し、食事を計画します

「Calorie Calculator & Tracker」は、Tech Boeingが配信するヘルスケアアプリです。

健康&フィットネス

このアプリの話題とニュース

社会人やファミリー層の女性スマホユーザーから人気を集めています。
1万ダウンロード突破！
平均スコア4.0を超える満足度の高いアプリで利用者に好評です。(7/30)
100人を超える、評価・クチコミ投稿者数となっています。(7/30)
新バージョン1.2.2が配信開始。新機能や改善アップデートがされています。(6/7)

使い方や遊び方

当社のカロリーカウンター & トラッカーを使用すると、カロリー、BMR、TDEE、マクロを計算したり、栄養ニーズや毎日の摂取量を監視したりできます。これは頼りになるモバイルフィットネス & ダイエットアプリケーションです - 今すぐこのアプリをダウンロードしてください!

ダイエットとトレーニングの主な機能:

① カロリーカウンター：毎日のカロリー摂取量を簡単に追跡し、食事日記を管理します。カロリー、タンパク質、脂肪、炭水化物など、自分が何を摂取しているかを正確に把握します。
② マクロ栄養：マクロフードトラッカーを使用して、必須ビタミンやオメガ 3、繊維、ナトリウムなどの成分を含む栄養価の包括的な内訳を取得します。
③ 水分トラッカー: 水分補給を維持し、1 日を通して水分摂取量を監視して、減量の取り組みをサポートします。
④ 食事プランナー: 食事を簡単に計画し、1 日あたり最大 6 品の美味しくて栄養価の高い食事を作成します。
⑤ 減量を追跡する: 自分に合った食事計画に従って、進捗状況を監視し、体重が減っていくのを確認してください。
⑥ 簡単で健康的なレシピ: 栄養学の専門家が厳選した、シンプルで食欲をそそるレシピのコレクションをご覧ください。味覚を満足させながら減量を促進するおいしい料理を作りましょう。
⑦ 体脂肪率を測定する: 体脂肪率を測定して進捗状況を追跡し、それに応じてトレーニングと栄養計画を調整します。

ワークアウトを強化するためのフィットネス計算:

① BMI を計算する: この BMI/BMR フィットネストラッカーとカウンターを使用して、BMI を決定し、それが全体的なフィットネスと健康にどのように関係しているかを理解します。
② TDEE 計算機: 体重管理のためのカロリー摂取量を最適化するために、1 日の総エネルギー消費量を計算します。
③ RMR 計算: 1 日のカロリー必要量を決定する重要な要素である安静時代謝率を求めます。
④ 理想体重を特定する: 身長に基づいて理想体重を特定し、現実的な目標を設定するのに役立ちます。
⑤ 除脂肪体重を特定する: 体組成と筋肉量を考慮した除脂肪体重を計算します。
⑥ カロリー不足: カロリーカウンターアプリで毎日のカロリー摂取量を簡単に追跡し、カロリー不足と過剰を効果的に管理することでフィットネス目標の達成に役立ちます。

カロリーカウンター & トラッカーアプリを使用すると、減量目標を簡単に達成できます。スリム化して健康状態を変えた世界中の 15,000 人以上の満足ユーザーに加わってください。 1日わずか5分で食事とフィットネスをコントロールできる時代が来ました!

BMR フィットネストラッカーとカウンターを使用する追加の利点

当社のカロリートラッカーは、次のような多くの追加機能を提供します。
► (Harris-Benedict、Mifflin-St. Jeor、Katch McArdle、Cunningham、Oxford の方程式) などのさまざまな式を使用して BMR を計算し、1 日、1 週間、1 か月あたりのカロリー必要量について詳しく学びます。
► Quetelet の公式、メートル法の公式、イギリスの公式、WHO の公式、NIH の公式) を使用して BMI を計算し、自分が低体重か、正常か、肥満かを確認します。
► (Harris-Benedict、Mifflin-St. Jeor、Katch McArdle) などの TDEE を計算するためのさまざまな公式により、1 日あたりのカロリー必要量を把握できます。
► 健康を維持し、体重を減らしたり増やしたりするための目標に対して、今日摂取したカロリーと栄養を追跡します。
► (標準食、バランス食、低脂肪食、高タンパク質食) など、さまざまな食餌タイプのマクロを追跡します。
► 食事を追加して、摂取したタンパク質、炭水化物、脂肪の量を追跡できます。
► 特定の果物、野菜、肉などに含まれる脂肪、コレステロール、タンパク質、炭水化物などの量を追跡します。

今すぐカロリーカウンター & トラッカーのパワーを体験し、より健康で幸せな自分を目指す旅に乗り出しましょう。今すぐ無料でダウンロードして、マクロ計算機、食事日記、食事プランナー、BMR 計算機、TDEE 計算機、減量トラッカー、水分トラッカー、簡単で健康的なレシピなど、すべてを 1 つにまとめた包括的なダイエットアプリの利点を活用しましょう。

減量の成功はカロリーカウンター & トラッカーから始まることを忘れないでください。一緒に目標を達成しましょう！

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