My BMI Calculator [Android]

BMI電卓の特徴
BMI Calculatorは身長と体重を必要とし、現在のBMIの範囲を提供します。このツールを使用すると、減量プログラムを決定したり、健康的なBMIを達成するために体重を計算したりできます。これを行うには、BMIプライムボックスに「0.9」と入力するだけで、体重が健康的な範囲に合うように調整されます。ただし、太りすぎの場合は、このツールを使用して減量計画を計算できます。

ボディマス指数（BMI）は、身長と体重に基づく体脂肪の測定値です
BMIは、人が太りすぎであるかどうかを判断するために使用される体脂肪の測定値です。これは、医師が1分以内に患者の健康的な体重を判断するのに役立ちます。筋肉は脂肪よりも重いため、BMIは特定の人にとって正確ではありません。したがって、BMI計算の結果は、アスリートや高齢者などの一部の人々にとっては不正確です。

脂肪と筋肉を区別しません
あなたがアスリートであり、体脂肪率が健康であるかどうかを知りたい場合は、BMI計算機の使用を避ける必要があります。標準的な計算とは異なり、BMIは脂肪から筋肉を分離しません。筋肉は脂肪よりも重いですが、式には含まれていないため、アスリートにとっては意味がありません。ただし、一般集団の健康リスクをスクリーニングするのに役立つ場合があります。プロまたはアマチュアのアスリートの場合は、体組成を直接測定する必要があります。

一般的な計算です
あなたが運んでいる脂肪の量を知りたいのであれば、BMI計算機は良いオプションです。この計算は身長と体重に基づいており、全体的な体脂肪率を決定することを目的としています。 BMI計算機は、この測定について学ぶのに便利な方法ですが、すばやく簡単に使用することもできます。さまざまなBMIカテゴリの例とBMI計算機を次に示します。

無料アプリです
BMI Calculatorは、さまざまな方法を使用して人の肥満度指数を決定するアプリです。それは人が彼らが必要とするエネルギーの量と彼らが毎日燃やすのに必要なカロリーの量を決定するのを助けます。これらのプログラムは、米海軍システムで使用されている計算スタイルを使用しています。また、性別を選択したり、いくつかのメートル法から選択したりすることもできます。これらのアプリは、BMIと健康についてもっと知りたい人に最適です。

男性と女性の違いは考慮されていません
一般的なBMIチャートは、体型や筋肉量の点で男性と女性の違いを考慮していないため、体型や筋肉量の割合が高い人の健康状態を評価するには不十分です。 CDCは、子供の体脂肪率は年齢によって異なるため、子供のBMIを計算するときに年齢を考慮したBMI計算機を使用することを推奨しています。女の子と男の子は異なる速度で成長するため、別のBMI成長チャートがあります。

骨密度や水分量は考慮されていません
BMI計算機は、人の健康状態を判断するための正確なツールではありません。体内の筋肉、骨、水分の重量は考慮されていません。さらに、BMIの計算では、クライアントの活動レベルは考慮されません。このため、一部の個人は、外見にもかかわらず、太りすぎとして分類される場合があります。ただし、BMI計算機は、体重を測定するための便利なツールです。

BMIとは何ですか？それを計算する方法
あなたが疑問に思っているなら、BMIとは何ですか？健康的な体重を推定するのに便利なツールです。しかし、それは正確ですか？そして、それを診断ツールとして使用できますか？読んで調べてください！以下にリストされているのは、BMIとその方法に関する最も一般的な神話のいくつかです

それらを避けてください。また、計算がいかに簡単かを発見してください。それはあなたの体重を理解するための良い方法です、そしてそれはあなたを医者の訪問から救うかもしれません！