Hey Lemonade [Android]

Hey Lemonade は、解決策を重視した実践的な方法で現代の問題に迅速に対処するためのストレスとモチベーションを高めるアプリです。私たちの目標は、メンタルヘルスの問題が大きくなる前に、小さな問題に対処することです。私たちはこれを、ユーザーが日々のストレスを管理し、自信を高め、解決に焦点を当てた治療を通じて回復力を高めるのを支援する、証拠に基づいた 3 分間の激励トークを何百回も提供することでこれを実現します。

話し合いは、当面の問題に対するストレスやモチベーションの介入として使用されます。または、ユーザーの回復力を高めることで時間をかけて能力を開発するための、先制的な自信と展望の構築者として。

私たちは皆、時にはサポートが必要なことがありますが、ほとんどの日は (正直に言いますが)、協力するのに必要な時間は 5 分しかありません。 Hey Lemonade は、心を落ち着かせ、視点を変えて、一日を続けられるようにお手伝いします。どこから来たとしても、最高の日でも、最悪の日でも、あるいはその中間の日でも、3 分間お付き合いいただければ、あなたの一日はより良いものになるでしょう。

私たちの激励の言葉はすべて次のとおりです。

素早い

各トークの長さは約 3 分で、オンラインおよびオフライン機能で利用できます。

科学に基づいたすべてのトークは専門家によって指導され、社内の心理学者を経て、解決に焦点を当てた療法の証拠に基づいています。ヘイ レモネードは CSIRO によってテストされ、参加者の気分、ストレス、精神的健康に対して、平静さと活力の向上、日々の煩わしさの認識の減少など、健康に良い結果をもたらすことが証明されています。科学と叱咤激励、ついに一緒に！

あなたが愛し、信頼できる声で配信 すべてのトークは少なくとも 3 つの異なる音声オプションで提供されるため、サポートを聞きたいときに必要な声調を見つけることができます。声には、さまざまな信頼できる知名度の高いオーストラリア人が含まれており、さまざまな方法で「あなたはこれを手に入れました!」と伝えようと待っています。

状況特有のストレスに対処する激励トークは、日常のさまざまな特定のストレスに対処します。職場のプレッシャー、人間関係の問題、大きな感情の管理から、集中してやる気を引き出すトークまで、私たちのトークは幅広い状況に合わせて書かれています。インポスター症候群になった場合。気分がぼんやりしているとき。デートや大きな会議の前に元気を出してください。冷たい朝のハイタッチ。または、寝なければならないときの会話。それぞれの励ましは、日々の何百ものストレスの多い状況に対して新たな視点を提供し、目の前のストレスに対処するための回復力を高めるように作られています。

楽しく実用的な口調で書かれています すべての激励は、ストレートで面白く、思いやりがあり、受賞歴のあるクリエイティブなライターのチームによって、愚痴を言わずに書かれています。彼らは心理学者から理論を取り入れ、科学、視点、ユーモアのバランスをとって理想的なトークを作り上げます。

追加機能 ユーザーは新しいトークトピックを提案できます。

購読ユーザーは、毎月リリースされる新しいトークにアクセスできるだけでなく、友人、家族、同僚に激励のギフトを贈ることができます。

Hey Lemonade では、加入者に次のカテゴリの激励トークへの無制限のアクセスを提供します。

~ モチベーションと準備

～仕事のプレッシャー

~ 人間関係と対立

~ 落ち着いて眠る

~ アイデンティティとセルフケア

～気持ち

さらに、「学生時代のストレス」に特化したセクションと、1 日の中でランダムに爆発するような高揚感をもたらす「発見」セクションもあります。

初めてダウンロードする人は、いつでもキャンセルできるサブスクリプション オプションを備えた 14 日間の無料トライアルにアクセスできます。

「Hey Lemonade - 人生にレモンが与えられるときのためのストレスとモチベーションの介入アプリ。」