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チェアエクササイズ [Android]

「チェアエクササイズ」は、powerpunch - data driven workout programsが配信するヘルスケアアプリです。

チェアエクササイズ

チェアエクササイズ
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自宅やデスクでできるシニアのための座位・立位チェアエクササイズ

「チェアエクササイズ」は、powerpunch - data driven workout programsが配信するヘルスケアアプリです。

健康&フィットネス

このアプリの話題とニュース

  • 社会人やファミリー層の女性スマホユーザーから人気を集めています。


  • 5万ダウンロード突破！


  • 新バージョン1.0.8が配信開始。新機能や改善アップデートがされています。


最新更新情報

version1.0.8が、2023年2月3日(金)にリリース

使い方や遊び方

椅子のエクササイズ。座ったままでできる健康法。
アクティブで健康的な生活を送ることは、あらゆる年齢層の人々にとって重要ですが、高齢者、特に一日の大半をオフィスのデスクチェアに座って過ごす人々にとっては、難しいことかもしれません。しかし、良いニュースがあります。椅子でのエクササイズは、高齢者が日常的に体を動かし、全体的なフィットネスを向上させるためのシンプルで効果的なソリューションとなります。



座位でのエクササイズは、オフィスや自宅で座っている間でもアクティブに動ける、シニアのための優れた方法です。この種の運動は衝撃が少なく、簡単に行えるので、運動不足の高齢者にも最適です。



立って行う運動は、運動不足の解消に も効果的です。バランス感覚を養い、安定性を高めるために、椅子につかまりながら行うこともできます。



座って行うエクササイズも、アクティブで健康的な毎日を過ごしたい高齢者の方におすすめの方法です。デスクチェアに座ったままできる運動で、オフィスワークの方に最適です。



椅子ヨガは、椅子に座ったままできるヨガです。このタイプのヨガは、動きが制限されたり、伝統的なヨガのポーズをとることができない高齢の方に最適です。椅子ヨガは、柔軟性、バランス、血行を良くし、ストレスを軽減し、リラックスを促す効果があります。



結論として、チェアエクササイズは、座っていても、立っていても、座っていても、高齢者が活動的で健康的でいるための優れた方法なのです。これらのエクササイズは負荷が少なく、簡単に行えるので、動きが制限される高齢者の方にも最適です。アクティブで健康的な生活を送りたい高齢者の方は、毎日の生活にチェアエクササイズを取り入れてみてはいかがでしょうか。

カスタマーレビュー・評価

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4つ星
 
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3つ星
 
6
2つ星
 
2
1つ星
 
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最新ストアランキングと月間ランキング推移

チェアエクササイズのAndroidアプリランキングや、利用者のリアルな声や国内や海外のSNSやインターネットでの人気状況を分析しています。

基本情報

仕様・スペック

対応OS
5.0 以降
容量
－
推奨年齢
全年齢
アプリ内課金
あり
更新日
2023/02/03

インストール数
50,000～

集客動向・アクティブユーザー分析

オーガニック流入

 
アクティブ率

 

※この結果はチェアエクササイズのユーザー解析データに基づいています。

利用者の属性・世代

アプリ解析デモグラフィックデータ（男女年代比率35%）

カーンチッ！

※デモグラフィックデータを元にユーザー層の性別や年齢分布などを考慮して推定しています。

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