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「瞑想三日坊主の自分でも継続できる良いアプリ」と口コミされたiPhoneで使える「Upmind」の評価やレビューです。このレビューには使っているレビュアーの独自の攻略情報やこだわり要素やお気に入りポイントなどが記載されています。APPLIONでは「Upmind」のレビューの他にもあなたにおすすめのアプリの面白いところや便利な点やクチコミから探すことが出来ます。
Upmind - 自律神経・瞑想・マインドフルネス・睡眠
Upmind Inc.
無料
iPhone対応
|
89 Trend |
瞑想三日坊主の自分でも継続できる良いアプリ
今まで瞑想をする機会はいくつもあったのですが、瞑想する行為が苦手で継続せず習慣化しなかったり、三日坊主でやめることが多々ありました。瞑想自体の効果は事前に知ってはいても、瞑想する以前のモチベーションが生まれない。そんな時にこちらのアプリに出逢い、気軽に自律神経のバランスをはかり、記録することが出来る機能であったり、いくつかのテーマが用意されていて、その日の気分で自分に合うテーマを選択し瞑想することが出来ること。個人的には、アプリ内のヒーリングミュージックに「太古なる自然」「安らぎの水禅」「枯山水」など日本特有の自然観を感じられるものがあるのが嬉しく、アプリ内のデザインも眺めているだけで気分が高まるようなものになっていて、今では毎朝昼晩と欠かさず使わさせていただいてます。瞑想後は心に余白が生まれ、視界がクリアになり、自然と身体のパフォーマンスも上がっているのを感じています。控えめに言って最高のマインドフルネスアプリなので、強いて何か改善点や要望をあげるとしたら、瞑想後に感じたことを一言メモ書きとして残しておくような機能があったら、より瞑想前と瞑想後の感じていることの変化を可視化することができ、面白いかなあと思います。いつもありがとうございます。
J-wing.soul - ★★★★★ 2024-08-23
このアプリのレビューやランキングの詳細情報
Upmind - 自律神経・瞑想・マインドフルネス・睡眠
Upmind Inc.
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89 Trend |
Upmind Inc.が配信するiPhoneアプリ「Upmind - 自律神経・瞑想・マインドフルネス・睡眠」の評価や口コミやランキング推移情報です。このアプリには「心拍数を計測する・脈拍を測る」「メンタルヘルス」「身体測定・健康チェック」「健康・医療・ダイエット」「生活・暮らし」などのジャンルで分類しています。APPLIONでは「Upmind - 自律神経・瞑想・マインドフルネス・睡眠」の他にもあなたにおすすめのアプリのレビューやみんなの評価や世界ランキングなどから探すことができます。
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