Tabata Timer [Android]

「Tabata Timer」は、Mob Produtos Financeirosが配信するヘルスケアアプリです。

Tabata Timer

Mob Produtos Financeiros 無料 Android対応健康&フィットネス 4.8

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あなたの時限ホームワークアウト！タバタタイマーで2022年も健康に！

「Tabata Timer」は、Mob Produtos Financeirosが配信するヘルスケアアプリです。

健康&フィットネス

このアプリの話題とニュース

社会人やファミリー層の女性スマホユーザーから人気を集めています。
50万ダウンロード突破！
レビュースコア4.5をマークしている高評価の優良アプリです。(12/13)
5700人を超える、評価・クチコミ投稿者数となっています。(12/13)
新バージョン3.7.0が配信開始。新機能や改善アップデートがされています。

使い方や遊び方

ワークアウトのタイミングを計るとき、簡単に迷子になりますか?運動に必要な時間と休息に必要な時間を理解するのに役立つアプリが必要ですか?田畑タイマーがお手伝いします！ Tabata ストップウォッチを使用すると、ワークアウトの継続時間を設定し、あるエクササイズと別のエクササイズの間に休むことができます。脂肪の燃焼がこれまでになく簡単になりました。

タバタタイマーは、タバタプロトコルでプログラムされたワークアウトの練習用のタイマーです。タバタプロトコルは、高強度で短時間のインターバルワークアウトの練習で構成され、新陳代謝を高め、より多くのカロリー消費を促進します。

タバタ方式では、ワークアウト前にウォームアップを行い、一連のエクササイズを 20 秒または 30 秒間行い、その後 10 秒間休憩することを提案しています。ただし、実行しているワークアウトに応じて、アプリのタイマーの時間を設定するのはあなたです。アプリ内で、複数のタイマーを作成できます。

このアプリの主な目的は、運動を自動化することです。この自動化により、ワークアウトが全体として健康に対してより効果的になり、集中力が向上し、ワークアウトが終了するまで常に時間をカウントする必要がなくなります。

タバタタイマーは、ジム、ウォーキング、ハイトトレーニング、ヨガなど、どんな種類のワークアウトにも使用できます。このアプリを使用すると、運動に費やす時間と休息に費やす時間を決定し、身体的疲労、怪我、またはさらに深刻な問題を回避できます。

タバタタイマーの特徴

⏲ ワークアウトと残りの時間がどれくらい続くか、および身体活動が何セットで行われるかを確立します。
必要な数のシリーズを作成します。
一連のエクササイズの開始と終了を知らせるサウンドアラート。
プロフィールを作成して、タイマーを常に保存します。

などなど！

時間を無駄にせず、タバタタイマーの助けを借りてフィットネスライフを始めましょう！今すぐアプリをダウンロードしてください！プライバシーポリシーをお読みください: https://mobapps.app/politica-privacidade/