Runtastic Six Pack 腹筋を割るシックスパック: 腹部筋トレワークアウトアプリ [Android]

腹筋を割ることを最終目標に、シットアップやプランク、クランチなど、体幹を鍛え・お腹痩せを目指す筋トレメニューで、効率よく腹筋を引き締めます️ 脱いだ瞬間、周りのみんなをざわつかせたいなら、今すぐダウンロードしてトレーニングを開始

―――――――――――――――――――――
多彩なエクササイズを動画で分かりやすく
―――――――――――――――――――――
* アバタートレーナーのアンジーとダニエルが、プランク、クランチなど様々な腹筋運動を動画で実演
* 初級筋トレメニューは無料
* ジムマシンや器具は一切必要なし
* クロームキャストに対応: 全エクササイズ動画が、スマホ画面からご自宅のテレビへ！ 臨場感UPでワークアウト効果もUP！

―――――――――――――――――――――――
自分のレベルや目標に合ったプランで確実に実行
―――――――――――――――――――――――
* シックスパックのトレーニングプランをまずは6日間から体験（最大10週間）
* 初級メニューを完了したら、中級・上級メニューへ挑戦
* 初級の腹筋運動のバリエーションから、効果的なエクササイズをチョイスし、自分専用ワークアウトを作成（課金後、全エクササイズから組み合わせることができるようになります）

―――――――――――――――
自分の頑張りを記録＆シェア
―――――――――――――――
* やる気維持をサポートする「今日のアドバイス」
* シックスパック・トレーニングを計測して、グラフで自分の成果を確認
* 自分の成果や写真、アドバイスをFacebook、Google+、Twitterでシェア
* トレーニングデータはRuntastic.comのアカウントにアップロードされ、携帯機種変更しても消えずに保存

――――――――――――――――
アプリ内課金後の機能とサービス
――――――――――――――――
* 全レベルのメニューと全てのエクササイズを利用可能
* 各エクササイズの正しいフォームが、50件以上の高画質動画で一目瞭然
* 「腹筋ジャンキー」「Runtastic CEOの推奨ワークアウト」など、お腹を引き締め、凹ませ、腹筋を割るための多彩な筋トレメニューを収録
* 自分オリジナル筋トレメニューを、全エクササイズからチョイスして作成
* やる気維持をサポートする50件以上のアドバイスメッセージ「今日のアドバイス」

◇◇◇エクササイズの例◇◇◇

- Classic sit-ups（腹筋ベーシック）
- Cross-body crunch（クロスボディ・クランチ）
- Oblique crunch（オブリーク・クランチ）
- Planks（プランク）
- Mountain climbers（マウンテン・クライマー）
- Hip drops（ヒップドロップ）
- Leg raises（レッグ・レイズ）
- Core twist（コア・ツイスト）
- Side bridge（サイド・ブリッジ）

そのほか、体幹を鍛え、お腹を引き締めるための腹筋運動バリエーション盛り沢山！

「太ってはいないと思うけど、お腹がたるんでいるかも」というあなたにも、「腹筋鍛えてメリハリつけたい！」というあなたにもピッタリのアプリです。いつでもどこでも取り組めて、お腹痩せにフォーカスしたエクササイズが満載の『Runtastic Six Pack（ランタスティック・シックスパック）』で、脱げるカラダを仕上げよう！