Living.Fit [Android]

あらゆる種類の経験レベルに合わせたワークアウト!
プログラムの配信: コンピューター、モバイル デバイス、テレビでビデオを見ながら実行したり、PDF ドキュメントを印刷して自分のペースで実行できます。
さらに** 新しいワークアウト ジェネレーターにアクセスしてください。自宅でもジムでもトレーニング！

あなたのスケジュールに合わせたワークアウト:

10、20、30、または 40 分のワークアウトを作成します

ワークアウトには以下が含まれます:
体重
ダンベル
ダンベル
バトルロープ
抵抗バンド
スラムボール

あらゆる目標に向けたワークアウトを作成します。
脂肪の燃焼
筋肉を鍛える
耐久
HIIT やサーキット トレーニングなどのさまざまなスタイルに加えて
30 日間のプランから選択するか、ワークアウト ジェネレーターを使用して、その日の時間に合わせて、専門的に作成された新しいワークアウトをその場で生成します。弊社の専門的に組み込まれたプロトコルを使用して、それを実行してください。メールアドレスを追加するだけで、14 日間のアクセス ワークアウトを利用できます。ワークアウト ジェネレーターを使用すると、あらゆる種類の目標に向けて、ほぼあらゆる種類の機器を使用して、無制限の量のワークアウトを作成できます。私たちの経験豊富なトレーナーチームは、時間、器具、集中力に関係なく結果が得られるよう、ワークアウトに組み込まれたプロトコルを設計しました。

38 種類のワークアウト プランからお選びいただけます。ワークアウト ジェネレーターに加えて、栄養コンテンツにもアクセスできます。ご希望に応じてトレーナーと一対一で取り組むことも可能です！

詳細：
ケトルベル、自重、レジスタンスバンド、バトルロープ、ダンベル、スラムボールなどのワークアウト + 栄養プランからお選びください。
ユーザーレベル: 初心者から上級者まで。ご希望に応じてトレーナーと一対一で取り組むことも可能です！
動きのライブラリ。ワークアウトプランのすべての動きをデモンストレーションします。
目標: 全員
配信: オンラインまたはオフラインで、携帯電話、デスクトップ、またはその他のデバイスを使用してフォローしてください。印刷可能な PDF を入手します。 Web サイトをアプリと同様にモバイル デバイスのホーム画面に保存します。
含まれるもの：ケトルベル、ダンベル、自重、レジスタンスバンド、バトルロープなど。
私たちのチームは 5 つの大手ジム チェーンでトレーナーを指導しており、あなたのような何千ものクライアントと仕事をしてきました。私たちは同じ専門知識と経験を活用して、望む結果が得られる簡単に続けられるワークアウトを作成します。