Kompanion: 断食トラッカー & 体 重 管 理 [iPhone]

私は、断食初心者なので、このアプリの他に２つのアプリをDL……これが３つ目です。まだ断食という技を始めたばかりです。私は今は、どのアプリが一番使い易いか検討中の段階です。最終的にどれか一つに決めたいと思っています。まだ課金していませんが、課金無しでも結構便利な機能が充実しています！まだ使い始めたばかりなので★４です。
断食全くの初心者です！ - ★★★★☆
1人だとなかなか頑張るのって難しい。
このアプリで、応援してもらいながら自分の水分量や食べ終わってからどれだけの時間が経過したかを瞬時にわかることができて、
自分が頑張れた結果が明確にわかるので、
少しでも何かやってみたい、
1人じゃ続かなかった人にまずは少しお金かけてでも試してみることをお勧めします！
是非！！
登録した日からやる気でます！
有料版でしっかりとサポートされるのがいい - ★★★★★
はじめて一カ月が経ちました。空腹にはだいぶなれましたし、体重は6㌔落ちました。
カロリーダイエットした時は10㌔以上落とせましたが同時に筋肉まで落ちました。
今回はタンパク質もしっかり取って目に見えて体重が落ちていきました。
運動していても違和感ないので私には合っているのだと思います。これを継続したらどこまで脂肪を落とせるのか楽しみです。
空腹に耐えられるならとても効果的なダイエット - ★★★★★

version1.16.15が、2024年11月28日(木)にリリース

今回のリリースでは、よりパーソナライズされた断食体験を提供するために、一部改良を加えました。