Foodzilla！栄養アシスタント、食品日記、レシピ [Android]

食事の写真を撮るだけで、栄養素、カロリー、ビタミン、ミネラルを確認できます。新しい健康的なレシピを見つけ、フィルターを使用して、「低炭水化物」、「高タンパク質」、「高脂肪」、「低FODMAP」など、食事に合うものを見つけます。
アプリ内購入はありません。広告なし。

追跡食品は速くて簡単です

•栄養の追跡—食事の写真を撮るだけで、カロリーとマクロを数えます。
•食品グループの追跡—食事に含まれる食品の種類と1食分の量を理解します。食品は、「乳製品」、「パン（デンプン）」、「果物」、「野菜」、「肉」のグループに分類されます。
•レシピを探す—調理方法と計算済みの栄養を使って、食材の健康的なレシピを見つけましょう。
•レシピフィルター—「低炭水化物」、「高脂肪」、「高タンパク質」などの食事ラベル、料理「韓国、日本、ドイツ、インド」、アレルゲン「乳製品なし」、「低FODMAP」でレシピをフィルターします、「ビーガン」、「ベジタリアン」、「ペスカタリアン」など
•クイックログ—カロリーがわかっているアイテムを簡単にログに記録したり、成分を追加して手動で記録したりできます。
•すべての栄養素を追跡—飽和脂肪、トランス脂肪、モノ脂肪、タンパク質、炭水化物、砂糖、繊維、コレステロール、添加した砂糖、鉄、マグネシウム、ナトリウム、ビタミン、ミネラル。
•水を追跡—水の摂取量をmlで記録
•フードダイアリー—以前の食事をカタログ化し、カロリーに基づいて並べ替えます
•保存レシピ—お気に入りのレシピを1か所にカタログ化
•食品の同期—食品と栄養摂取量をFitbitなどの他のアプリと同期します

運動とステップを記録する

•自動活動追跡—消費カロリーと運動データをFitbit、Polar、Garmin、Stravaなどの他のアプリと同期します。
•100以上のエクササイズから選択してください。
•有酸素運動のログ—ランニング、ウォーキング、サイクリング、ボクシング、サイクリング、水泳、ヨガ、ピラティスなどを含みます。
•対数筋力演習—セット、担当者、およびセットごとの体重を含みます。
•歩数の追跡—毎日の歩数目標を設定し、Fitbitから歩数を同期します。

あなたのポケットの栄養素の超能力

•データの共有—栄養士、栄養士、パーソナルトレーナーとデータを共有します。
•洞察—食事の栄養素の分布、食べる食べ物、よく食べる成分、ビタミンの分布、不足しているミネラルについて学びます。
•進捗グラフ—栄養を追跡して健康を維持するための美しい毎日および毎週のグラフ。
•食品成分データベース—ニュージーランド、オーストラリア、イギリスの食品成分データベースにアクセスします。

目標をカスタマイズ

•目標を選択します—減量、体重増加、筋力増加、食べ物の理解、若さを感じるなど、複数の目標を設定します。
•主要栄養素の目標—脂肪、炭水化物、タンパク質、繊維などの主要栄養素の摂取量を追跡するための毎日の目標を設定します。
•エネルギー目標—摂取カロリーと消費カロリーの毎日の目標を設定します。
•体の目標—体重と体脂肪率の目標を設定します。
•食品グループの目標—「日記」、「パン（デンプン）」、「果物」、「野菜」、「肉」などの各食品グループの提供目標を設定します

ノート：

-推定カロリーには、マイナス/プラス100カロリーの誤差がある場合があります。
-栄養情報はベストエフォートの見積もりであり、実際の食事には、油などの機械学習を使用して検出することができないより多くの成分が含まれている可能性があります。
-Foodzillaの情報は、資格を持つ医療専門家と1対1の関係であるあなたのGPのアドバイスに代わるものではなく、医学的アドバイスを意図したものではありません。自己診断、治療、治癒、病気の予防を目的としたものではありません。

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