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「睡眠の大事さに気づいた。」と口コミされたiPhoneで使える「NeruBank - 寝るだけでポイントが貯まるポイ活アプリ」の評価やレビューです。このレビューには使っているレビュアーの独自の攻略情報やこだわり要素やお気に入りポイントなどが記載されています。APPLIONでは「NeruBank - 寝るだけでポイントが貯まるポイ活アプリ」のレビューの他にもあなたにおすすめのアプリの面白いところや便利な点やクチコミから探すことが出来ます。
NeruBank - 寝るだけでポイントが貯まるポイ活アプリ
Ambi Incorporated
無料
iPhone対応
|
72 Trend |
睡眠の大事さに気づいた。
はじめて睡眠アプリを利用しています。
アプリの操作は簡単で楽に続けられますし、データもわかりやすいです。
アプリを利用する少し前から夜中に目が覚める回数が多く、明け方にようやく眠りにつくものの、寝起きがだるいという感じでしたが、アプリを利用したところ、それらは明らかにデータに表れており、感覚的なものから確信的な睡眠の課題として捉える事ができ、また同時に睡眠の質を高めたい欲求が生まれました。
それからは、睡眠に関する書物やサイトをみてはいろいろなことを試してみたり、睡眠時間自体を長めにしたりと試行錯誤しながら睡眠の質向上に取り組んでいます。
まだ始めたばかりですが、睡眠スコアは置いといて、睡眠時間を過去より2時間ほど増やすと、疲労感が軽減され顔色が良い事を発見しました。
アプリ利用をきっかけに睡眠への意識を高める事ができたことは、自分にとって非常にプラスであると感じています。
引き続き様々な睡眠効果を体験できるよう、データをみながら試行錯誤したいとおもいます。
コリデール - ★★★★★ 2023-09-16
このアプリのレビューやランキングの詳細情報
NeruBank - 寝るだけでポイントが貯まるポイ活アプリ
Ambi Incorporated
無料
iPhone対応
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72 Trend |
Ambi Incorporatedが配信するiPhoneアプリ「NeruBank - 寝るだけでポイントが貯まるポイ活アプリ」の評価や口コミやランキング推移情報です。このアプリには「ヘルスケア/フィットネス」「ライフスタイル」などのジャンルで分類しています。APPLIONでは「NeruBank - 寝るだけでポイントが貯まるポイ活アプリ」の他にもあなたにおすすめのアプリのレビューやみんなの評価や世界ランキングなどから探すことができます。
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