Mandal-Act : 目標と実践の管理 [iPhone]

有料アプリなので、説明を最後まで読んだ後に購入するかどうかを決めてください。

マンダラートは、キーワードを中心に関連キーワードを配置し、一目でわかるように視覚的に表現する枠組みです。

マンダラートの機能は2つあります。最初の機能は、キーワードを中心にアイデアを整理または具体化する機能です。 2番目の機能は、目標達成を支援する機能です。このアプリは2番目の機能に焦点を当てており、最初の機能を目的とする人には適していない可能性があります。

マンダラート自体が普及した語彙ではなく、アプリもあまりないので不慣れです。一般的なアプリを使って説明すれば、マンダラートに基づくTo do listアプリに近いと言えます。

ユーザーは、中心キーワードで達成したいコア目標を設定し、コア目標のための詳細目標を定義し、各詳細目標ごとに具体的な行動指針や心構えを決めます。そして、これらすべてを一目で見るためにマンダラートに配置します。このアプリでは、行動指針や心構えの中でroutineしたものに対して設定を通じてチェックリストにすることができます。このアプリの他のマンダラートアプリとの違いは、単にマンダラートを作成するだけでなく、それに基づいたチェックリストを作成して毎日記録できることです。

[購入ポリシー]

このアプリは登録が必要ではなく、購読ポリシーを使用しません。 1回の購入で利用でき、その後もアプリ内購入を通じてサービスを差分化しません。 更新はすべてに等しく適用されます。

[マンダラート]

このアプリはマンダラートを作成することから始まります。

マンダラートは縦、横それぞれ9つの四角形。 計81個の四角形で構成されています。

四角形それぞれに目標とそれに関連した内容で満たされます。

真ん中には核心目標が入り、核心目標の周辺には核心目標を構成する細部目標が入ります。

そして周辺部は細部目標のための場所であり、中央に細部目標が入って細部目標のための具体的な行動指針や心構えのようなものが入ります。

目標達成のためにマンダラートを使用する場合は、1つのマンダラートを使用するのが一般的です。 したがって、ある時点で1つのマンダラートが存在します。

[チェックリスト設定]

詳細な目標のための行動や心構えの中からチェックリストを構成して確認したいことがあります。

選択することでチェックリストを構成することができます。 また、毎日チェックリストに含めるより特定の日付にのみ確認したいことは、日付を指定することもできます。 例えば、「週3回ジムに行く」という実践事項は、毎日チェックリストに含まれることが適切ではないでしょう。

[記録]

アプリ内部のカレンダーに日付をタッチすると、設定したチェックリストでその日に行ったことをチェックし、記録したい内容を記録することができます。

そして記録のある日付はカレンダーに表示されます。 カレンダーに表示される丸の色の濃度は、チェックリストの全項目のうちチェックされた項目の比重が高いほど濃いです。 そのため、カレンダーに表示された丸の濃度の変化を見て、全体的な流れを確認することができます。

[History]

前述のように、ある時点で1つのマンダラートが存在します。 新しいコア目標を設定して新しい旅を始めるには、既存のマンダラートを削除する必要があります。 単に削除をするのは残念だという利用者の意見があり、既存のマンダラートが保存されるようにしました。 Historyという画面で既存のマンダラートを保存して感想を記録できるようにして、過去の旅程を振り返ることができるようにしました。

[データ同期]

同じアップルアカウントでログインされた機器間のデータ同期化をサポートしています。