Kompanion: 断食トラッカー & 体 重 管 理の評価・口コミ・レビュー [iPhone]

私は、断食初心者なので、このアプリの他に２つのアプリをDL……これが３つ目です。まだ断食という技を始めたばかりです。私は今は、どのアプリが一番使い易いか検討中の段階です。最終的にどれか一つに決めたいと思っています。まだ課金していませんが、課金無しでも結構便利な機能が充実しています！まだ使い始めたばかりなので★４です。 I am a fasting beginner, so I downloaded two other apps besides this one... this is the third one. I have just started the art of fasting. I am currently in the process of considering which app is the easiest to use. I would like to finally decide on one of them. I haven't charged yet, but there are plenty of useful functions without charging! ★is 4, because I have just started using it.Thanks!

1人だとなかなか頑張るのって難しい。
このアプリで、応援してもらいながら自分の水分量や食べ終わってからどれだけの時間が経過したかを瞬時にわかることができて、
自分が頑張れた結果が明確にわかるので、
少しでも何かやってみたい、
1人じゃ続かなかった人にまずは少しお金かけてでも試してみることをお勧めします！
是非！！
登録した日からやる気でます！

はじめて一カ月が経ちました。空腹にはだいぶなれましたし、体重は6㌔落ちました。
カロリーダイエットした時は10㌔以上落とせましたが同時に筋肉まで落ちました。
今回はタンパク質もしっかり取って目に見えて体重が落ちていきました。
運動していても違和感ないので私には合っているのだと思います。これを継続したらどこまで脂肪を落とせるのか楽しみです。

はじめて1ヶ月でマイナス５㎏落ちていました。簡単すぎて驚きました。その後は欲が出て、より高度に設定してみましたが、自分で、それを守れず失敗。今、また、元の設定に戻してゆっくりからだ改善しようと思っています。とにかく、全然つらくないので周りの人におすすめしまくってます。

今日で10日目。
体重の変化は見られませんが、苦なく続けられてます。使いやすいです。その日の断食が終わると、かわいいマスコットみたいのが褒めてくれるので励みに。笑 このまま1ヶ月は続けてみます。体重減るかな...期待したい。

16時間ダイエットがしたくて購入しました。使用感はとても満足です。コラムについて、英語の原文を読めるようにしてください。コラムの和訳が間違っていると、せっかくのスパイスの名前などが永久に分からなくなってしまいます。

インスタで広告を見て、これなら続けられるかもと思い始めてみました。12:12だと夜食を我慢すればまず達成できるので、初心者でも始めやすいです。水の記録や進捗状況の確認などはWatchでできると便利なので、対応期待します。

断食している時に、おすすめストレッチや、スポーツなどもっと色々コンテンツを増やしてほしいです。
でも、楽しんでアプリを使わせていただいております。
もっと、ゲーム感覚みたいにしてもらうと楽しくなりそうですが。

ダイエットをする上で、食べる習慣を管理するのに役立つ。値段は高いが価値がある。過食ぎみだったが、このアプリで改善できた。
アプリの開発者さん、ありがとう。

ファスティング中気をつけたいことや
身体の中では今どんな状態にあるかを確認出来るメッセージがあるので
意識づけできていい感じです！

色々他のと比べた結果可愛く見やすいし、良いアプリと感じました。

今後ぜひアップルウォッチとの連携も出来るようにして頂きたいです。

日頃の食生活は緩くファスティングを意識していたけど、一つの指針を意識出来るところが良いと思う。

長い時間だけど、このアプリがあればなんやかやで耐えれた。ただ、説明はもう少し詳しい方が良い

モチベーションが高められます。
意外と楽です。
16時間に挑戦中です
これで4キロ減量します。

長続きしないダイエット、今回は無理なく管理されているので続いています。

お腹いっぱい食べたので少し動いておいた。汗をかいたので水を飲みました。

後◯時間だから、食べたいけど我慢しようといった良い目標となります。

今の身体の状態が可視化され励みになります。
アプリも使いやすい。

まだ結果は出ていませんが
他のアプリに比べて
使い易い

さあ、どんな感じになるか、楽しみが増えました。