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「楽しい！」と口コミされたiPhoneで使える「Upmind - 自律神経・瞑想・マインドフルネス・睡眠」の評価やレビューです。このレビューには使っているレビュアーの独自の攻略情報やこだわり要素やお気に入りポイントなどが記載されています。APPLIONでは「Upmind - 自律神経・瞑想・マインドフルネス・睡眠」のレビューの他にもあなたにおすすめのアプリの面白いところや便利な点やクチコミから探すことが出来ます。
Upmind - 自律神経・瞑想・マインドフルネス・睡眠
Upmind Inc.
無料
iPhone対応
|
90 Trend |
楽しい！
自律神経からくる背中の痺れで、三週間程
辛い思いをしていた時、ふとこのアプリの存在を知り
至急インストール。
今日で、6日目ですが、10年間車かバイクで通勤して
いた私が、歩いて出勤してみたり、朝ごはんを食べない私が、チーズを乗せたパンを食べ嫌いな牛乳を飲んでみたり、夜はただ酔って睡眠薬を飲んで、夜中
興奮が落ち着かず、何度も起きては、タバコを吸って
いた私が。
始めてから毎日、朝の光を浴びて瞑想し、
軽くストレッチをして、夜はまた瞑想し、
不安で眠れなかったのに、毎日朝までグッスリ
怖い夢を見て何度も起きていたのに、それもなくなりました。
始めたきっかけの、背中の痺れですが、
じょじょに消えていき、ひどい時は、常時だったのが、今は1日2〜3度しか感じなくなりました。
自営業で休みの無い仕事ですが、メリハリのある
タイムスケジュールができて本当なな満足です！
わなたかなや「た - ★★★★★ 2022-08-21
このアプリのレビューやランキングの詳細情報
Upmind - 自律神経・瞑想・マインドフルネス・睡眠
Upmind Inc.
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Upmind Inc.が配信するiPhoneアプリ「Upmind - 自律神経・瞑想・マインドフルネス・睡眠」の評価や口コミやランキング推移情報です。このアプリには「心拍数を計測する・脈拍を測る」「メンタルヘルス」「身体測定・健康チェック」「健康・医療・ダイエット」「生活・暮らし」などのジャンルで分類しています。APPLIONでは「Upmind - 自律神経・瞑想・マインドフルネス・睡眠」の他にもあなたにおすすめのアプリのレビューやみんなの評価や世界ランキングなどから探すことができます。
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