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眼保健操-专业推荐 [iPad]

眼保健操-专业推荐

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鸣飞 王の健康/ダイエット系アプリ

「眼保健操-专业推荐」は、鸣飞 王が配信する健康/ダイエット系アプリです。

ヘルスケア/フィットネス ライフスタイル

このアプリの話題とニュース

  • 新バージョン1.1.6が配信開始。新機能や改善アップデートがされています。


  • 2014年9月13日(土)にiPhoneとiPad両対応のユニバーサルアプリとしてリリース！


最新更新情報

version1.1.6が、2022年11月5日(土)にリリース

适配IOS16及修复若干Bug。

使い方や遊び方

眼保健操是一种保健体操项目，它可以提高人们的眼保健意识，调整眼及头部的血液循环，调节肌肉，改善眼的疲劳。眼保健操是根据祖国医学推拿、经络理论，结合体育医疗综合而成的按摩法。它通过对眼部周围穴位的按摩，使眼内气血通畅，改善神经营养，以达到消除睫状肌紧张或痉挛的目的。



2008年，新版眼保健操问世。2008年5月至7月，北京市疾控中心对300名中小学生进行了新版眼保健操的试用追踪和效果评估。通过新、老眼保健操操作前后，学生的视力、脑力工作能力指数、眼血流速度等指标变化的比较，评估认为：新版眼保健操对改善学生视力、缓解眼部疲劳效果明显，各项指标优于老版的眼保健操。



新版眼保健操是据中医经络理论，对原来的两个章节进行修改后，又对其中一个章节进行替换，总时长仍为5分钟。老版有一节为“干洗脸”，考虑学生手上的细菌有可能进入眼睛和嘴部，因此新版将其改为“按头部督脉穴”。督脉穴是从面部人中穴到脊椎，考虑操作方便，第五节只按揉从前额到脑后发髻处的一段。此外，新版眼保健操在保证效果的同时，也考虑到了学生的兴趣，如第一节中增加了“脚趾抓地”动作，不仅可以刺激足底反射区的“头部”和“眼部”，而且新颖的方式也使学生们感到“很有意思”。

最新ストアランキングと月間ランキング推移

眼保健操-专业推荐のiPadアプリランキングや、利用者のリアルな声や国内や海外のSNSやインターネットでの人気状況を分析しています。

基本情報

仕様・スペック

対応OS
10.0 以降
容量
89.6 M
推奨年齢
全年齢
アプリ内課金
なし
更新日
2022/11/05

リリース日
2014/09/13

集客動向・アクティブユーザー分析

オーガニック流入

 
アクティブ率

 

※この結果は眼保健操-专业推荐のユーザー解析データに基づいています。

利用者の属性・世代

アプリ解析デモグラフィックデータ（男女年代比率52%）

ちょっ待てよ

※デモグラフィックデータを元にユーザー層の性別や年齢分布などを考慮して推定しています。

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