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「寝つきが良くなり、不安を感じた時にやると効果的」と口コミされたiPadで使える「マインドフルネス—ガイド付き瞑想・瞑想を学ぶ」の評価やレビューです。このレビューには使っているレビュアーの独自の攻略情報やこだわり要素やお気に入りポイントなどが記載されています。APPLIONでは「マインドフルネス—ガイド付き瞑想・瞑想を学ぶ」のレビューの他にもあなたにおすすめのアプリの面白いところや便利な点やクチコミから探すことが出来ます。
マインドフルネス—ガイド付き瞑想・瞑想を学ぶ
Hector Rodriguez Fornies
無料
iPhone / iPad対応
|
74 Trend |
寝つきが良くなり、不安を感じた時にやると効果的
皆さんのレビューにあったので無料バージョンしか入れてません。
まずは、基本の呼吸に集中するレッスンには、とてもいいと思います。
気持ちが不安定な時は、これを行うとすっきりして次の物事に取りかかれます。
寝る前にもこれをやってそのまま寝ちゃってます。
5分という短時間なので、ちょっとの隙間時間にできるのがオススメです。
割り切って瞑想の初級編と思って使うのがいいと思います。
a_cha_soneblo - ★★★★★ 2015-11-03
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マインドフルネス—ガイド付き瞑想・瞑想を学ぶ
Hector Rodriguez Fornies
無料
iPhone / iPad対応
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Hector Rodriguez Forniesが配信するiPadアプリ「マインドフルネス—ガイド付き瞑想・瞑想を学ぶ」の評価や口コミやランキング推移情報です。このアプリには「ヘルスケア/フィットネス」などのジャンルで分類しています。APPLIONでは「マインドフルネス—ガイド付き瞑想・瞑想を学ぶ」の他にもあなたにおすすめのアプリのレビューやみんなの評価や世界ランキングなどから探すことができます。
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