呼吸 - ヨガ & 瞑想アプリ

Andrei Nemtsou 無料 iPhone / iPad対応メディカルヘルスケア/フィットネス 64bit

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血中酸素を増やす

「呼吸」は、Andrei Nemtsouが配信するメディカル系アプリです。

メディカルヘルスケア/フィットネス

このアプリの話題とニュース

20代の女性層に人気の傾向にあります。
新バージョン1.0.4が配信開始。新機能や改善アップデートがされています。
2021年11月18日(木)にiPhoneとiPad両対応のユニバーサルアプリとしてリリース！

使い方や遊び方

Breathing exercises have a positive effect on the entire body! Such exercises are used in meditation and yoga for concentration and calmness.

Why is it important to do breathing exercises?

It helps:
- Relax the nervous system
- Increase the concentration of oxygen in the blood
- Relax after a hard day at work
- Relieve anxiety
- Fall quickly asleep and improve sleep quality
- Improve concentration, attention, and memory
- Reduces blood pressure
- Develop stress resistance and physical endurance
- Reduces the incidence of colds
- Allows you to hold your breath longer
- Control emotions
- Improve mood

Any new activities should be treated carefully. If the exercises are not done correctly, they may not have the desired effect or even harm. Consult your doctor for contraindications in your specific case.

Be healthy!