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セルフ認知行動療法Masanori Kubota 無料 iPhone / iPad対応 ヘルスケア/フィットネス メディカル 64bit 3.9 |
74 Trend |
「セルフ認知行動療法」は、Masanori Kubotaが配信する健康/ダイエット系アプリです。
このアプリの話題とニュース
20代の女性層に人気の傾向にあります。
新バージョン1.0.1が配信開始。新機能や改善アップデートがされています。
2020年8月3日(月)にiPhoneとiPad両対応のユニバーサルアプリとしてリリース!
このレビュアーのおすすめコメント
こちらのアプリが自分には分かりやすくて1番よかったです!
悩みができて気持ちが重い時にも簡単に気持ちを書くことができて心が軽くなりました。
以前はiPhoneの既存のメモアプリに気持ちを長々と書くことが多かったのですが、コラム法は質問があらかじめ用意されているのでCBTに慣れていない自分でも使いやすいです。
長々と書くより短時間で気持ちの切り替えができてとても良いと思います。
使いやすい - ★★★★★
気軽にどこでもお手軽に認知療法の練習が出来るので素晴らしいと思います。ただ、各コラムを記入後にうっかり、『戻る(<)』を押してしまうと、せっかく記入した文章が消えてしまいます。自動保存機能があるとアプリの完成度が高まると思います。
自動保存機能があれば… - ★★★★☆
シンプルで良いアプリです。広告が安い課金で消せるのもいい。入力するまでにタップする回数が多いので、もう少し改善してくれたら星5になりそう。
使いやすい - ★★★★☆
最新更新情報
version1.0.1が、2021年1月11日(月)にリリース
・デザイン変更
・CSVファイル出力機能を追加
・コラム、DESC入力画面のキャンセルボタン処理を修正
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おすすめ口コミ
とても軽く、様々な使い方ができ...
とても軽く、様々な使い方ができて使いやすいです。
文字の大きさを変えることができたら嬉しいです。
★★★★★ 2021-08-01
シンプルだからサッとできる
ゴテゴテした機能がなくシンプルなので思い立った時に記入できます
今日は味噌炒め - ★★★★★ 2022-05-21
セルフ認知行動療法のiPadアプリランキングや、利用者のリアルな声や国内や海外のSNSやインターネットでの人気状況を分析しています。
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※この結果はセルフ認知行動療法のユーザー解析データに基づいています。
1位: 広告を非表示にする (100円)
どんだけぇ~~~いかほどぉーー
※デモグラフィックデータを元にユーザー層の性別や年齢分布などを考慮して推定しています。
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