「収録されている呼吸法のうち、心...」 - Breath Ball Stress Relieve の口コミ・レビュー

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収録されている呼吸法のうち、心...

収録されている呼吸法のうち、心臓コヒーレンス法は私には合わなかったようで、軽い過呼吸みたいになってしまいました。でも4-7-8法はリラックスできて良かったです。自分で呼吸法を追加できるのも便利です。ただ呼吸法によっては先に吐く場合もありますが、このアプリでは吸う→吐くの順でしか登録できないようなので、逆もできたら良いなと思います。

ゆんちゃん - ★★★★☆ 2019-07-31

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