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Flo Period Tracker 完全無料の生理トラッカーで、月経周期や基礎体温、妊娠に最適な時期をスマートに確認できるアプリです。 Flo には、生理日や排卵日、妊娠日数などを自動計算する機能があり、月経サイクルや排卵期、受精しやすい時期が予測できるので妊 活にもピッタリ。また、安全日の予測にも活用できる信頼性の高いアプリです。 使っていくほどユーザーの傾向やパターンを学習する人工知能（AI)を導入した初めてのアプリなので、自分に合った情報を手軽に効率よく入手できます。 不規則な生理周期や排卵周期を持つ女性が、生理サイクルを管理するのにも役立ちます。 生理日をカレンダーにワンタッチで記録して、生理周期リマインダーを設定すれば、タイミングよく必要な通知を受け取ることができます。また毎日の気分や月経前症候群（PMS）の症状をアイコンタップで記録し、生理計算機、排卵カレンダーを活用すれば、自分のサイクルを知ることができ、体調管理やセルフメンテナンスにも生かすことができます。妊娠後は、妊娠中カレンダーを利用して、妊婦ケアやママになる準備に役立てましょう。 前回の生理はいつだったかしら

「断食トラッカー」は健康的な習慣の新しいライフスタイルにあなたを導きます。効果的に減量することができ、もっとアクティブになることができます！食事制限やリバウンドはありません。 効果がありますか？ 断続的断食は素早く減量できることが証明されています。断食中、体内のグリコーゲンが枯渇し、あなたの身体は『脂肪燃焼』モードと呼ばれているケトーシスという状態に切り替わります。これによって効果的に脂肪を燃焼することができます。 安全ですか？ はい。最も自然かつ安全な減量方法です。 研究によると、常に食べていると身体が消化を休むことができず。断食すると、食べることを休むことができるため、肝臓の負荷を軽くすることができます。 私も断食トラッカーを使用できますか？ 様々な断食プランが揃った断食トラッカーは初心者から経験者、男性および女性に適しています。あなたが選択したプラン通りにアプリがガイドします。 食事の内容を変更する必要はありませんし、簡単に続けることができます。 断続的断食を選ぶ理由とは？ √ 体内に貯蔵された脂肪を燃焼する √ 成長ホルモンを増やし √ 活動的になれる √ 身体と脳の

自宅からエキスパートのアドバイスにアクセス NTCアプリを使って、自宅にいても健康でウェルネスを意識した生活を送ろう。 高負荷インターバルトレーニングから、元気になれるヨガ クラス、器具をほとんど、または全く使わずに取り組める自重ワークアウト、心拍数を上げるカーディオまでが揃った無料ワークアウトにチャレンジ。 世界トップクラスのNikeマスタートレーナーが考案した、あらゆるレベルに対応する185種類以上の無料ワークアウトがスタンバイ。 また、目的ごとにセレクトされたワークアウト コレクションもご用意。生活スタイルに合わせて柔軟な取り組みが可能です。 自宅で試したいワークアウトコレクション 自宅でもアクティブな生活をキープするのに最適なワークアウトコレクションの例をチェック。 小さなスペースでできるビッグなワークアウト 家族みんなで体を動かそう 気分を高める ヨガでパワーチャージ 腹筋、腕の筋肉、大臀筋ワークアウトの決定版 場所も器具も選ばない リビングや寝室など、どんな場所でも取り組めるガイド付きワークアウトを使って、自分自身に挑戦しましょう。 ほとんどのワー

24h×7、あなたの運動をスマホで記録できます。カスタマイズされたフィットネスプランにより、運動がもっと効率的になります。コミュニティに参加して、世界中6千万人のユーザーと繋がりましょう！Pacerを使って、いつでもどこでも、より良い毎日を過ごすことができます。 Apple Watchからデータを同期するにはApple Healthにリンクしてください Pacerは、歩数計、体重血圧管理を合体させた世界初のアプリ。健康管理のiPhoneソフトウェアです。 歩くんだ！心身ともに疲れ果てたサラリーマン達よ！ 歩くんだ！ダイエット中の者よ！ 歩くんだ！生活習慣病の者よ！ シンプルでスマートな携帯歩数計。ポケットに入れるだけで、歩数をカウント。 ヒストリーの傾向から、知らない自分を発見。 高品質のインターフェース。音楽やアニメに合わせて健康管理がより一層楽しくなります。 Pacerプレミアム機能料金の紹介 プレミアム機能を利用すると、新たなツールをご利用になれます。あなたの健康目標達成をより一層サポート。 マイコーチ（英語版のみ） 体重

場地預約 可透過此介面預約於特定智能健身房所提供之場地 我的行事曆 透過此介面可以掌控使用者自我的行程，並且於該介面取消預約行程。

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