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ASICS Runkeeper™アプリであなたのランニング目標を達成しましょう。運動を記録し、測定可能な目標を設定し、途中で進捗状況を確認できます。走り始めたばかりでも、レース用トレーニングをしていても、新しい自己記録を達成しようとしても、ASICS Runkeeper™アプリがサポートします。 前に進むためのモチベーション •ワークアウトを記録：ランニング、ウォーキング、サイクリング、ハイキングなどのアクティビティを手動またはGPSで記録できます。 •目標を設定：もっと速くなりたい？もっと遠くまで走りたい？ちょっと体重を減らしたい？どんな目標でも、達成までのサポートはお任せください。 •音声を聞く：ペース、距離、時間などのアクティビティ中に聞きたいステータス（英語での5つの追加されたモチベーションアップの音声が利用可能）を選択できます。さらに、Apple MusicとSpotifyが統合されました •プランどおりに実行：ルーティンは進歩につながります。毎日外に出て行くのに役立つパーソナライズされたプランを選べます。 •モチベーションを保つ：アプリ内のチャレンジへの参加、運動ポ

100人以上の一流の保健医療専門家、および高く評価された医療機関と共同で作成した、23億万人の女性たちによって選ばれた一番人気の女性に関する健康およびウェルビーイング ガイドをその目で確かめてください。 ・リプロダクティブ ヘルス分野における国際連合人口基金のパートナー ・100人以上の医師と健康専門家たちが Flo 医療委員会の一員 ・数千人の女性が、Flo で日々の妊娠をログに記録 ・30か国以上の App Store で「今日のアプリ」に選ばれました ライフステージまたは子作りの目標がどんなものであれ、Flo をあなた専用にカスタマイズしましょう。高度な AI 技術に基づき、Flo で生理周期、生殖性、または妊娠を管理できます。女性の健康とウェルビーイングのすべての物事を目的とした全包括型ソリューションなので、オールインワンで追跡できます：生理の開始日と期間、妊娠可能期間、PMS 症状、流血量、避妊、水分摂取量、睡眠および歩数計など。 周期＆生理トラッカー 周期には生理よりも多くの意味が含まれます。すべての女性は唯一無二の存在であり、さまざまな症状、気分の浮き沈み、各周期

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komootを使えば、バイクライド、ハイキング、ランニングが楽しい冒険に早変わり。コミュニティで紹介されている役立つ情報やおすすめからインスピレーションを得たら、ルートプランナーを使ってアドベンチャーを計画しましょう。 理想のハイキング、マウンテンバイクやツーリングの冒険を計画しましょう ロードバイク向きの滑らかなアスファルト、マウンテンバイク向きのシングルトラック、ツーリング向きの静かなサイクリングコース、ハイキング向きの自然の小径など、お好きなスポーツに合わせてルートを作成できます。ルートの舗装状態、難易度、距離、標高データなども把握することができるので、綿密に計画を立てられます。 ターンバイターン音声ナビ 詳細なルート案内を提供する高精度のターンバイターン音声ナビを使えば、画面を見続ける必要がないので、目の前の道から視線を外す必要がありません。小径や森の細道でも、分かりやすいナビの指示に従って、目の前のアドベンチャーに神経を集中できます。 アウトドアでの冒険に最適なオフラインマップ アウトドアでのアドベンチャー計画をダウンロードし、地形図もワンタップで保存できるので、イン

マラソンのトレーニングや趣味のサイクリング。Stravaは、どのアクティビティにも最適のアプリケーションです。スマートフォンやGPS機能搭載のウォッチが、洗練されたサイクリング＆ランニングトラッカーに早変わり。世界中のアスリート仲間たちとつながり、フィットネスの目標を達成しましょう！ Stravaのスマートトレーニング 記録・分析：距離、ペース、スピード、獲得標高、カロリー消費などの主要データを記録する。アクティビティやトレーニングの記録を分析しながらパフォーマンスを向上しよう。 ルート＆マップ：自分のトレーニングを、世界最大級のルートネットワークと共有する。 チャレンジ：毎月開催されるチャレンジに参加して、自分の限界に挑戦する。 パフォーマンス • ランニング、サイクリング、スイミングの自己パフォーマンス記録を比較する。 • 区間リーダーボード：人気の道やルートでの記録を確認する。 • iPhone、Apple Watch、ほぼ全てのGPSデバイスと連動可能で、デバイスから得たデータをアプリ上で細かく分析できます。 仲間との共有 • Stravaフィードで走ったルートをを

Garmin Connect™はヘルス＆フィットネスデータに関するワンストップソースです。 トレーニングがレース用であろうとトラッキングステップ用であろうと、日々の記録を更新するのに必要な情報とインスピレーションを提供します。 互換性のある（1）Garminデバイスとペアリングすると、ライフログを初めとして、Garmin Connect™の様々なサービスを利用できます。 新しいワークアウトを作成したり、コースを構築したり、友達に挑戦して競い合ったり、すべてこのアプリでできます。 Garmin Connect™には、以下のように便利な機能が満載されています。 個人用［マイデイ］ページに今日のヘルスデータを鮮明かつ詳細に表示する。 アクティビティとその関連統計を分析する。(2) カスタマイズされたワークアウトとコースを作成する。 Apple Health, MyFitnessPalやStravaなど、他のアプリと同期する。 ステップ、距離、ペースの個人記録を確認する。 達成度に応じてバッジを獲得する。 Insightsを使って、他のConnectユー

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Sleep Cycleですっきりとした気分のよい目覚めをいつでも時間どおりに。Sleep Cycleはあなたの睡眠パターンをトラックし、眠りが浅くなるタイミングで起こしてくれるスマートアラームです。目覚まし時計で無理矢理に起こされたときとは違って、自然で十分な睡眠がとれたという充足感とともに目覚めることができます。 人間の眠りにはいくつかのステージ（段階）があります。睡眠は通常、浅い眠りから深い眠りへ、そしてまた浅い眠りへと周期的に移行します。 同じ睡眠時間で起床する場合でも、深い眠りのステージにあるときに目覚まし時計で無理矢理に起こされると、疲労を感じて睡眠の充足感が低くなります。 眠っている間、どの眠りのステージにあるかによって、その人の呼吸やいびき、体の動きが変化します。 Sleep Cycleは独自技術によって、いびきなどの音や寝返りによる振動をもとにベッド内でのあなたの動きを追跡してどの眠りのステージにいるかを分析し、睡眠パターンを記録します。 Sleep Cycleは、設定した時刻から30分前までの範囲で、眠りが浅くなっているタイミングに合わせてアラームを鳴らすスマ

Forskare vid Göteborgs universitet har upptäckt att något så enkelt som en kvart med ett digitalt verktyg varannan vecka kan förbättra hälsan och ge ett nytt sätt att må bättre, hantera livets upp och nergångar och förebygga eller hantera livsstilssjukdomar Vi expanderar nu studien om verktyget och välkomnar dig att delta i en av Sveriges största satsningar för att befrämja folkhälsan Du får tillgång till verktyget under tre år och vi analyserar i vilken grad verktyget förbättrar din hälsa,

世界で25億人以上のユーザーが利用している女性健康管理アプリで、生理期間と排卵期間を簡単に追跡でき、生理状況をいつでも把握できます。必要に応じて妊活妊娠モードに切り替えることも可能で、准ママにあらゆる妊娠知識を提供します。 · AIのアルゴリズムを使用して、生理日と排卵日の予測がより正確に · 生理期間、出血量、PMS、避妊方法、情緒、スポーツなどの記録機能をサポートします。記録内容が多いほど、アルゴリズムはよりスマートになります。 · シンプルなUI、ワンクリックで記録、より便利に · パスワード機能をサポートし、あなたのプライバシーを守ります · スマートリマインダーーで合理的なライフマネジメント · 健康に関するアドバイスを提供 · 妊活モードをサポート · 妊娠モードをサポート · 育児モードをサポート "サブスクリプション情報 MeetYou Premiumにアップグレードすると、すべての機能に無制限にアクセスできます。 購入が確認された後、iTunesアカウントに課金されます。 サブスクリプションは、有効期限が切れる24時間前に自動的

Måttfull är en app från Systembolaget för dig som är över 18 år Vi har skapat den för att få fler att reflektera över sitt drickande och att undvika överkonsumtion av alkohol Vi hoppas också att du ska lära dig mer om hur alkohol påverkar kroppen och vad det innebär att dricka måttfullt Appen ger dig insikter om hur olika drycker, mängd och tempo kan påverka dig • Graf som visar din berusningsgrad • Vy som omvandlar det du druckit till standardglas • Se hur många kalorier dryckerna inn

Say bye, bye to fad diets and start intermittent fasting with Fastic WE'RE THE WORLD’S LARGEST FASTING COMMUNITY with over 20M users, so you’ll find the motivation and support you’re looking for Look good, feel great and develop healthy habits with the expertbacked Fastic app SO, HOW DOES IT REALLY WORK? Intermittent fasting has been shown to lead to SUSTAINABLE weight loss That means you’ll get reconnected to your body for results that last WHEN FASTING, your body enter ketosis, the bod

hittautnu är ett hälso och friskvårdsprojekt med målet att få människor i rörelse och upptäcka nya platser i sin omgivning På varje ort som arrangerar hittautnu skapas en karta med checkpoints i olika svårighetsgrad Gröna checkpoints är enklast och oftast placerade utmed vägar eller stigar Därefter kommer blå och röda checkpoints placerade i skogsområden De allra svåraste checkpointsen är svarta, en rejäl utmaning för de flesta! Samtliga checkpoints består av en stolpe med bokstavskod

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