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100人以上の一流の保健医療専門家、および高く評価された医療機関と共同で作成した、23億万人の女性たちによって選ばれた一番人気の女性に関する健康およびウェルビーイング ガイドをその目で確かめてください。 ・リプロダクティブ ヘルス分野における国際連合人口基金のパートナー ・100人以上の医師と健康専門家たちが Flo 医療委員会の一員 ・数千人の女性が、Flo で日々の妊娠をログに記録 ・30か国以上の App Store で「今日のアプリ」に選ばれました ライフステージまたは子作りの目標がどんなものであれ、Flo をあなた専用にカスタマイズしましょう。高度な AI 技術に基づき、Flo で生理周期、生殖性、または妊娠を管理できます。女性の健康とウェルビーイングのすべての物事を目的とした全包括型ソリューションなので、オールインワンで追跡できます：生理の開始日と期間、妊娠可能期間、PMS 症状、流血量、避妊、水分摂取量、睡眠および歩数計など。 周期＆生理トラッカー 周期には生理よりも多くの意味が含まれます。すべての女性は唯一無二の存在であり、さまざまな症状、気分の浮き沈み、各周期

Fitbit と一緒に、より健康的で活動的な生活を送りましょう。 Fitbit は、毎日のアクティビティ、トレーニング、睡眠状態などを記録するフィットネスアプリとして、世界をリードしています。このアプリは、単体で基本的なアクティビティを記録できます。スマートフォンで実行し、多種の Fitbit 活動量計やAria WiFi 多機能体重計に接続して、歩数、距離、消費カロリー、睡眠状態、体重などを含む健康状態の全体像を測ることができます。 アクティビティの記録：スマートフォン携帯時に MobileTrack を使って歩数と距離を正確に記録します。消費カロリー、アクティブな時間、睡眠状態などのスコアを終日記録するには、アプリを Fitbit トラッカーとペアリングします。 スマートランニング：ペース、時間、距離を記録するのに MobileRun を使うことで、ランニング、ウォーキング、ハイキングの質を高めることができます。音楽コントロール、音声キューの使用、ルートを地図に表示するためにスマートフォンの GPS の利用をすることもできます。（バックグラウンドで GPS を連続して使用する

マラソンのトレーニングや趣味のサイクリング。Stravaは、どのアクティビティにも最適のアプリケーションです。スマートフォンやGPS機能搭載のウォッチが、洗練されたサイクリング＆ランニングトラッカーに早変わり。世界中のアスリート仲間たちとつながり、フィットネスの目標を達成しましょう！ Stravaのスマートトレーニング 記録・分析：距離、ペース、スピード、獲得標高、カロリー消費などの主要データを記録する。アクティビティやトレーニングの記録を分析しながらパフォーマンスを向上しよう。 ルート＆マップ：自分のトレーニングを、世界最大級のルートネットワークと共有する。 チャレンジ：毎月開催されるチャレンジに参加して、自分の限界に挑戦する。 パフォーマンス • ランニング、サイクリング、スイミングの自己パフォーマンス記録を比較する。 • 区間リーダーボード：人気の道やルートでの記録を確認する。 • iPhone、Apple Watch、ほぼ全てのGPSデバイスと連動可能で、デバイスから得たデータをアプリ上で細かく分析できます。 仲間との共有 • Stravaフィードで走ったルートをを

Love more Stress less Paired is your guide to improve communication, stay connected, and deepen intimacy as a couple With our daily questions feature you get a fun question to answer every day with your partner Each question comes with a researchbased fact of why answering it will help your relationship, and only by answering the question yourself can you unlock your partner’s answer! If you’re looking to identify your relationship strength and growth areas then our couple quizzes are her

毎日心拍数を測定することは、より良く健康になるための鍵です。 カメラに指を置くだけで心拍数を測定できます。測定履歴を表示して、心臓の健康状態を追跡します。私たちはあなたの心臓を健康に保ち、危険因子を減らす方法についてあなたを助け、あなたに知らせます。今日からあなたの脈拍を検出し始めて、あなたの健康から当て推量を取り除いてください。 心拍数モニタープラス：脈拍は、楽しみながら進行状況を追跡しながら、健康を改善するのに役立つ追加のツールを提供します。 免責事項 このアプリは医療用ではありません。測定値と統計はフィットネス目的でのみ使用され、診断には使用できません。医学的決定を行う前に、必ず医師の助言を求めてください。 心拍数モニター カメラに指を置くことで、心拍数を簡単に取得できます。この心臓の健康アプリは、心臓を強く保ち、危険因子を最小限に抑える方法を教育し、通知します。今日から健康になりましょう！ 使い方： 携帯電話をしっかりと持ち、落ち着いてください。 指が冷たすぎないようにし、精度に影響を与えないように強く押しすぎないようにしてください。 バックカメラ全体を指で軽く覆い

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『 2018年ベストアプリ受賞』 Apple社 『2017年最優秀アプリ』 Apple社 『世界で最も幸せなアプリ』 Center for Humane Technology Calmは、「瞑想」「睡眠」「リラクゼーション」に特化した世界NO1アプリです。 数百万人を超えるCalmユーザーと共に、ガイド付き瞑想・スリープストーリー・呼吸プログラム・リラックス効果のある音楽などで、ストレスや不安を軽減し、睡眠の質を向上しましょう。Calmは世界トップクラスの心理学者、セラピスト、メンタルヘルスの専門家から推奨されています。 Calmは、初心者でもお楽しみいただけるマインドフルネスアプリですが、中級者および上級者向けのプログラムも用意されています。 「ガイド付きの瞑想クラス」の長さは、3分・5分・10分・15分・20分・25分とあり、あなたのスケジュールに合わせた最適の長さをお選びいただけます。 「スリープストーリー」は、大人も子供も同様に、より深く快適な眠りへと誘うお休み前のベッドタイムストーリーです。夢の世界へ誘われるがままに眠りに落ち、翌朝にはすっきりとした

Reflectioでマインドフルネスへの道を見つけましょう！ AIムードトラッカーを使用し、毎日の気分を記録して理解を深めましょう。 自分の行動、気持ち、感情を記録できます。 これにより、人生の出来事を建設的に受け取り、心の健康管理ができるようになります。 内省能力を発達させれば、考えに支配されずその考えを自分で制御できるようになります。 ムードトラッカーは次の方におすすめ： 1 小さいことに腹を立てたりイライラしたりした後、長時間落ち着けない方。 2 情緒不安定なせいで、生産性が下がって上手くコミュニケーションを取れなくなってしまう方。 3 現在の生活にストレスがいっぱい、もしくは生活が憂鬱で、自分の精神状態を客観的に評価できない方。 セルフケアトラッカーで気分変動の引き金となるものを認識： ムードトラッカーで過敏症に気づいたり、他の人の観点からは取るに足らないものに動揺しているかどうかが分かります。 また、非常にストレスの多い状況でも、冷静でいられるかどうかも分かります。 ReflectioはHealthKitと統合して、ユーザーの心拍数とアクティビティ

Imagine having a personal trainer that has learnt from training hundreds of thousands of people all across the world Now imagine that personal trainer sitting inside your pocket like a magical genie, ready to do your bidding 24 hours a day, 7 days a week Welcome to the future of fitness Features Automatic Workout Trainer You simply it tell it some information about yourself and it will create a tailored workout plan suited to your body type and specific training goal (Bodybuilding, Fit

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