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Pause:マインドフルな時間 [iPhone]

PauseAbleが配信するiPhoneアプリ「Pause:マインドフルな時間」の評価や口コミやランキング推移情報です。このアプリには「癒し・リラクゼーション・ヒーリング」「リラックス・ヒーリング・アロマ」「健康・医療・ダイエット」「生活・暮らし」「ヘルスケア/フィットネス」などのジャンルで分類しています。APPLIONでは「Pause:マインドフルな時間」の他にもあなたにおすすめのアプリのレビューやみんなの評価や世界ランキングなどから探すことができます。

  • APPLIONアワード APPLIONアワード2015受賞作品
  • ベスト新着 AppStoreベスト新着アプリに掲載 (3/29)
  • 入賞・受賞歴 月間ヘルスケア/フィットネス部門最高ランキング 3位を獲得!(3/28)
  • 入賞・受賞歴 月間アプリ部門総合最高ランキング 62位を獲得!(3/3)
  • 入賞・受賞歴 月間総合最高ランキング 164位を獲得!(3/3)
Pause:マインドフルな時間のおすすめ画像1
Pause:マインドフルな時間のおすすめ画像2
Pause:マインドフルな時間のおすすめ画像3
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モニュメントバレーのデザインプロダクトチームが設計・開発に携わった、癒しのリラクゼーションアプリ

ポーズは、モニュメントバレーなどを手掛けたデザインプロダクト会社ustwoが設計・開発に携わった、リラクゼーションアプリです。



指先をスマホのスクリーン上を動かしていくことで、画面上に雫や水のような動きなど様々な演出効果が表現され、視覚的にヒーリング効果が得られるアプリです。



リラックスしたい時にスマホを指先で触りながらくつろげる新感覚癒しアプリとなっています。

癒し・リラクゼーション・ヒーリング リラックス・ヒーリング・アロマ 健康・医療・ダイエット 生活・暮らし ヘルスケア/フィットネス

このアプリの話題とニュース

  • APPLIONにて使えるアプリと注目を集めている作品として紹介しました。(2/24)


  • 平均スコア4.0を超える満足度の高いアプリで利用者に好評です。(3/31)


  • 100人を超える、評価・クチコミ投稿者数となっています。(3/31)


  • 新バージョン1.7が配信開始。新機能や改善アップデートがされています。(3/19)


  • 2015年10月8日(木)にiPhoneとiPad両対応のユニバーサルアプリとしてリリース!


このレビュアーのおすすめコメント

初めてマインドフルネスをやってみようという人がいきなりこのアプリを使っても上手く出来ません。このアプリにはマインドフルネスのやり方が一切出てこないからです。

マインドフルネスについては検索すれば詳しい情報が出てきますが、ざっくりした説明を以下に書きます。

マインドフルネスとは、大事なときにリラックスしたり集中したりできるようになるための「トレーニング」です。

やり方は
①何も考えない
初めてマインドフルネスをやって... - ★★★★★
マインドフルネスをよく耳にするので、ネットで調べて手を付けてみました。じっとしてるのが苦手だからなのかもしれませんが、瞑想というのは中々難しいですね。

このアプリは、美しい音楽を聴きながらスマホ画面にゆっくりと常に指を動かし続けます。
これが何とも不思議でとても心地よくなってくるのです。
マインドフルネスをよく耳にする... - ★★★★★
iPad Pro12.9のデカイ画面でも試してみました。かなり効果がありました。
目を閉じてくださいという指示がありますが、もちろん閉じても構いませんが(難易度は上がる)、薄目でやるのがいいと思います(目を閉じるとかえって雑念が浮かぶこともあり元々仏教の禅宗の坐禅などでも薄目が基本です)
なのでたまに目を閉じて最後までできるかチャレンジしてみる形でやるのが良いのではないかと。
iPad Pro12.9のデカ... - ★★★★★

最新更新情報

version1.7が、2020年3月19日(木)にリリース

PAUSEをご利用いただきありがとうございます。皆さんが素早くくつろぎ元気を回復できる、最良のやすらぎのときをお届けできればと願っています。今回のリリースでは, いくつかのバグを修正しました。よりスムーズで快適な体験をお届けできると思います。

何かご質問がございましたら、こちらまでお問い合わせください:help@pauseable.com

使い方や遊び方

古代・太極拳の原理とマインドフルネスの考え方に基づいて、PAUSEはあなたの集中力を簡単に取り戻すお手伝いをします。特許申請中の技術とユニークなアプローチで、いつでも、どこでも簡単にリラクゼーションの旅がスタートできます。ゆっくりと指先で画面を触り続けるとPAUSEが体内の副交感神経反応に作用し、数分のうちに集中力を取り戻し、ストレス解消を促します。また、アプリ内の視聴覚フィードバックがあなたの心を落ち着かせ、気持ちを「今」へと向かせてくれます。



アプリの開発にあたって、PAUSEは脳波技術により、継続的にテスト、そして実証されています。



PAUSEとは?



・ほんの少しの時間で集中力を取り戻し、ストレス解消するためのインタラクティブなツール
・古くから実践されてきたメディデーション方法をデジタル化
・いつでもどこでも簡単にご使用いただけます
・脳波技術により、科学的にテスト、そして実証済み
・ヘルスケア・アプリであなたのPAUSEデータをマインドフルネスの時間として表示する機能を追加しました(iOS 10+ サポート機種のみ).
アプリの開発にあたって、PAUSEは脳波技術により、継続的にテスト、そして実証されています。



PAUSEとは?



・ほんの少しの時間で集中力を取り戻し、ストレス解消するためのインタラクティブなツール
・古くから実践されてきたメディデーション方法をデジタル化
・いつでもどこでも簡単にご使用いただけます
・脳波技術により、科学的にテスト、そして実証済み
・ヘルスケア・アプリであなたのPAUSEデータをマインドフルネスの時間として表示する機能を追加しました(iOS 10+ サポート機種のみ).

カスタマーレビュー・評価

4.2
5つ星
 
105
4つ星
 
25
3つ星
 
16
2つ星
 
5
1つ星
 
16

おすすめ口コミ

なんだこの感覚は!!

騙されたと思って買った。
正直買ってから(自分が疲れてるからこんなのに頼るんだ。だから騙されても仕方ない精神状態だったんだ…)と言い訳したぐらい後悔した。大当たり。凄く楽になる。メカニズムは多分普段高速で動かす指先を無理矢理遅くすることによって呼吸も同時に緩められて行くのだと思う。ポイントとしては音楽を聴くこと。音が無くては効果が半減するのではと思った。とにかく買って(私は)正解だと思いました。

zuck-zuck - ★★★★★ 2016-01-03

根拠はないけど効果はある。

このアプリについて科学的、医学的な根拠をのべよと言われても、たぶんそんなものはないでしょう。
効果を感じたとしたら、それはたぶんプラシーボと呼ばれるものでしょう。
ただ、プラシーボにも病気を治したり、ケガを早期回復させたり、毛を生やしたりする効果があることは確認されています。
気持ちの問題というのはあらゆる活動において非常に重要であり、その気持ちや気分を改善できるこのアプリはあなどれません。

ウナギシロップ - ★★★★★ 2016-01-01

シンプルさが気に入ってインスト...

シンプルさが気に入ってインストールしました。
画面の色もとてもきれいで目からも癒されます。
好きな色を選んでスタートできるのがまた、いいですねー。短時間でも すぐに眠くなるほどリラックスできます。ヘッドフォンで聞くと 更に没入感アップで、まるで静かな別世界に来たような心地良さがやみつきです。頭が騒がしい時に使うと すごく落ち着きます。買い切りもありがたいですね!とても良いアプリだと思います。

★★★★★ 2019-10-08

瞑想、マインドフルネスに興味の...

瞑想、マインドフルネスに興味のある方はご存知でしょうが、動く瞑想はとてもゆっくり。一つの動きに集中させる為でしょう。

自由に動けと指示するのに、ゆっくりしろと言われてしまうわけですが(笑)、多分スピードも研究した結果、効果的な速さがあるのでは。

速く動くと呼吸も早いかも知れない。雑念があると速く動いてる気がします。
できたら最初の白い線が理想的な速さで円を描いてガイドしてくれると嬉しい。

Les Roses de Saadi - ★★★★★ 2019-04-30

すばらしい

いわゆる数息観と同じで、自分の行為に集中することで、「今」を気づきを持つことができる、マインドフルネスの状態に導くアプリ。ほんとに効果があって驚きました。実際の効能としては、意志力のコントロールにも使えそうですね。

逆に、日々の時間や近視眼的は欲望にとらわれた拙速な行動はマインドフルネスを失わせるので、プラシーボ効果などではなく、普通に科学されるような話になるでしょう。

schellac - ★★★★★ 2017-09-28

子供達に薦めたいが、赤が血に見...

子供達に薦めたいが、赤が血に見えるので色を落ち着いた色にしてほしい。切実なので是非検討を御願いします。

******
迅速なご回答ありがとうございます。時間が経つと色が変わるのは知っています。ただ、最初に勧めるとき赤だと勧められないという意味です。最初から選べるようにご検討をお願い致します。

*****
ご対応ありがとうございます。アップデートをお待ちしています。よろしくお願いします。

z - ★★★★★ 2020-03-20

買って良かったと思えるアプリ

心を落ち着かせたい時にこのアプリを使用します。リセットされたようにスッキリとした気持ちになれるので私は好きです。内容と値段が釣り合うかと言われると人それぞれかと思います。私は買ってよかったと思っていますが…。落ち込むことが多く、心を落ち着かせることが難しい私にとってはとても重宝しているアプリです。内容がシンプルでわかりやすいのも良かった点のひとつでした^ ^

ナメクジ小屋 - ★★★★★ 2016-10-20

手軽に瞑想状態に入れる

日頃、雑念やストレスが多い自分にとってはとても役に立つアプリです。
ゆっくり動かす指に意識が集中するうちに、雑念が消え、気持ちが落ち着き、今ここに意識が戻ってきます。
普段、考え事や心配事、過ぎたことを思い出して怒ったり落ち込んだりしている人には効果的だと思います。
僕としては有料アプリでも、全然安いくらいの良アプリでした。

tinobu - ★★★★★ 2016-08-26

この手のアプリには珍しく、買い...

この手のアプリには珍しく、買い切りなのが良いです。

マインドフルネスは今までどうやってもうまくできなかったので、駄目元で試してみたのですが、これはなぜだか気持ちを落ち着けることができるので重宝しています。
自分でも理由はよくわかりませんが、効果はあるようです。

好きな時間だけやって、いつでもやめられるのも便利です。

berichte - ★★★★★ 2019-09-08

瞑想に興味がある人や単純にリラックスしたい人たちに◎

動かしている指にだけに集中し、目を瞑り、そして無を感じることにより大きなリラックス効果が得られます。

私は通常価格の時に購入しましたが、いつでもどこでも簡単に瞑想状態に入ることが出来とても気に入っています。

悩み事が多い方はもしかしたらコツを掴むまで難しいかもしれませんが、毎日続ければ慣れてくると思います。

本当に可愛いー - ★★★★★ 2015-12-28

開発者へのフィードバック C...

開発者へのフィードバック

Could you play sound ,when I set silent mode?Because I want to play sound on this app,but I want to sound off when I recieced notificarion sound.

マナーモード時にも音量ボタンのみで、音が出るようにしてほしい。

RyoAi - ★★★★★ 2019-06-01

とても良い

目を閉じると指示がでますが、伏せるような薄目の状態を言っているのだと思いますよ。
閉じると指示が見えませんしやり方は瞑想と同じです。試しに早く動かしてみたらあっという間に円はしぼんで音も止まりました。結構シビアです。
うまくできない人は黒板を自在に消し続けるのをイメージすると良いのではないでしょうか。

ayano1001 - ★★★★★ 2018-03-18

3

他の瞑想アプリを愛用していたのですが、リニューアルにより使い心地が変わってしまい代用を探していました。こちらはたった3分でとても落ち着くので、瞑想が初めての方にもおすすめできます。普段レビューを書かない私ですが、製作者様方とても素晴らしいアプリをありがとうございました。

★★★★★ 2020-02-08

いいと思う

睡眠不足の時や、考えがごちゃごちゃした時、集中力を取り戻したい時にいいです。
夜中目が覚めた時なんかも使ってます。

個人差あるんでしょうかね

ヘルスケアのメディテーションとかに対応してくれたら嬉しいです。

I want this app correspond to iOS HealthKit; meditation!!

Enoka_san - ★★★★★ 2017-03-01

思った以上に効く

冗談半分な気持ちで買ってみたけど、実際にやると確かに穏やかな気分になるし、意識も自然に指先に集中する
この手のアプリは全部嘘かと思ったら、ちゃんと効くものに出会えてとてもよかった
強いて言えばiphonexの画面に対応できたら嬉しい

DLNAサーバー - ★★★★★ 2017-12-20

休憩中に考え事が止まらない時に

作業から離れて目と頭を休めようと思っても、考え事が頭の中に散らばって落ち着かず、結局iPhone片手にTwitterやったりしてしまう「休憩下手」ですが、このアプリに集中してると五分くらい簡単に無心で過ごせるのでこれから活用したいです。

りるなでるー - ★★★★★ 2016-02-25

すばらしい

いわゆる数息観と同じで、自分の行為に集中することで、「今」を気づきを持つことができる、マインドフルネスの状態に導くアプリ。ほんとに効果があって驚きました。実際の効能としては、意志力のコントロールにも使えそうですね。

schellac - ★★★★★

最新ストアランキングと月間ランキング推移

PauseのiPhoneアプリランキングや、利用者のリアルな声や国内や海外のSNSやインターネットでの人気状況を分析しています。

Pause:マインドフルな時間のランキング推移

基本情報

仕様・スペック

対応OS
9.0 以降
容量
102 M
推奨年齢
全年齢
アプリ内課金
なし
更新日
2020/03/19

リリース日
2015/10/08

集客動向・アクティブユーザー分析

オーガニック流入

 

 

 

アクティブ率

 

 

 

 

※この結果はPause:マインドフルな時間のユーザー解析データに基づいています。

利用者の属性・世代

アプリ解析デモグラフィックデータ(男女年代比率52%)

やられたらやり返す。倍返しだっ!

デモグラフィックデータを元にユーザー層の性別や年齢分布などを考慮して推定しています。

ネット話題指数

Pause:マインドフルな時間の話題指数グラフ(4月1日(水))

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