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3分フィットネス -簡単エクササイズ- [iPhone]

Ateam Inc.が配信するiPhoneアプリ「3分フィットネス -簡単エクササイズ-」の評価や口コミやランキング推移情報です。このアプリには「女性の部分やせ・ストレッチ」「女性向け」「ヘルスケア/フィットネス」「スポーツ」などのジャンルで分類しています。APPLIONでは「3分フィットネス -簡単エクササイズ-」の他にもあなたにおすすめのアプリのレビューやみんなの評価や世界ランキングなどから探すことができます。

  • 入賞・受賞歴 月間ヘルスケア/フィットネス部門最高ランキング 111位を獲得!(6/17)
3分フィットネス -簡単エクササイズ-のおすすめ画像1
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レベルや部位別に設定できる、1日3分で出来るエクササイズトレーニングメニュー

「3分フィットネス」は、レベルや部位別に設定できる、1日3分で出来るエクササイズトレーニングメニューです。

女性の部分やせ・ストレッチ 女性向け ヘルスケア/フィットネス スポーツ

このアプリの話題とニュース

  • APPLIONにてネットで話題のアプリとして紹介しました。(5/28)


  • APPLIONにて注目の新作アプリとして紹介しました。(2014/7/4)


  • 社会人やファミリー層の女性スマホユーザーから人気を集めています。


  • レビュースコア4.5をマークしている高評価の優良アプリです。(7/9)


  • 全国1万人以上のユーザーの口コミ評価が集まっています。(7/9)


  • 新バージョン1.1.10が配信開始。新機能や改善アップデートがされています。


  • 2014年5月23日(金)にiPhone版がリリース!


このレビュアーのおすすめコメント

やせた という声を聞いて筋肉もつけるために始めました。始めてから1週間経ったのですが、何だかいつもと違う気がします!(笑)

私は面倒くさがりなのですが、すぐに終わって「あれ?もう終わったの?」と思ってしまうくらいです。もう1セットも出来ちゃうくらいなので、気分によって変えています。時間が無い時は1セット。時間がある時は3セットもしちゃったりしてます。
やせた という声を聞いて筋肉... - ★★★★★
カレンダーにトレーニングをやった日や内容が書かれるので、結構サボらずに続けられています!
カウントで丁度よく休憩とトレーニングを教えてくれて、自分で考えるより結果が出やすい気がします。
easyだとヨガみたいな感じ。
normalだとキツイ時もたまにあるけど、
ダイエットとして丁度いい感じ。
heardあたりはめちゃくちゃ辛い!
筋トレ系も結構あるけどリバウンドしにくいかも。
カレンダーにトレーニングをやっ... - ★★★★★
最近家から出る時間が減りました。運動不足予備軍!なのに部屋で指示を出し矛盾している時を過ごした事があります。
ー元々ゴロゴロすることが好きすぎて、、、人?って?時間の過ごし方を忘れていました。うーむ、良い時間の使い方?に悩んでいた時に思いつきました。
〜〜ストレッチやヨガや体操‼︎〜〜この様なアプリあるんですねー(╹◡╹)
無理なく続けたい‼︎携帯の便利な活用 - ★★★★★

最新更新情報

version1.1.10が、2017年12月1日(金)にリリース

不具合修正を行いました。

使い方や遊び方

【累計600万DL突破のZeroApp最新作】
そろそろ運動不足解消しませんか?
自宅でかんたんエクササイズ!



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◆自分好みのトレーニングメニューが自動で組める!◆
トレーニングのレベルや引き締めたい部位、トレーニング時間等を選択するだけであなた好みのトレーニングメニューが自動的にセットされます。



◆全48種類の厳選されたエクササイズ!◆
ヨガを取り入れた、カラダへの負担が少ない優しいものから、本格的なハードなトレーニングまで全4段階のレベルのエクササイズを48種類用意しました。



◆音声とアニメーションで分かりやすいサポート!◆
トレーニング中はキャラクターがアニメーションでやり方をレクチャーします。また音声で残り時間やトレーニングの進行状況を知らせます。



◆facebook連動で友だちと共有!◆
facebookと連動することで友だちとトレーニング状況を競い合ったり、共有をしたりすることが出来ます。
一人ではなかなか続かない方はぜひお友達と一緒にトレーニングを続けてください!



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・対応OS
iOS7.0以降



ご意見・ご感想も下記公式アカウントで受け付けております。
お気軽にメッセージ等お待ちしております!



公式Twitter:https://twitter.com/zeroapp_jp



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『ZeroApp』チーム一同、ご利用をお待ちしております!

カスタマーレビュー・評価

4.5
5つ星
 
8,550
4つ星
 
1,351
3つ星
 
388
2つ星
 
139
1つ星
 
121

おすすめ口コミ

33

これはいいです。
3分という絶妙な時間!
5分だと面倒になりそうだけど、3分ならヘアアイロン温まるまでにやっちゃおうかな、とか思えます。
そして運動不足の身にはeasyでさえもツライです!

-- - ★★★★★ 2019-03-14

毎日計8セット分を休憩しながら...

毎日計8セット分を休憩しながら行っていたら、1年で6kgも落ちました…!
何をやっても三日坊主で続かなかったのですが、異なったトレーニングを30秒ずつ行えたので飽きずにできました。

半年目あたりで課金をしてvery hardまで選択できるようにしたのですが、1年経過してみると、段々シャッフルで選ばれるトレーニングも固定されてきたので、新たにいくつか増やしてもらえたら嬉しいです!

01197246 - ★★★★★ 2019-01-16

継続しています♩

高校生の娘から勧められてやっています。娘と一緒に毎晩寝る前にやっています♩楽しく継続しているので、ダイエットも期待できます。短い時間でも、また自分の体調に合わせてレベルやセット数を変更できるところがいいと思います。イラストも分かりやすくていい感じ。タイムキーパーの気合いが入ったボイスもいい感じです。レビュー評価も高いことは嘘ではありません。おススメします。

たひかふみ - ★★★★★ 2018-03-30

コロナの影響で大学がオンライン...

コロナの影響で大学がオンライン授業。
体育の講義でこのアプリの使用を指定されました。

最初は授業で使用するからという目的でインストールしましたが、私生活でも使っています。
難易度別で、お風呂上がりや暇な時などに手軽にできます。トレーニングメニューも様々で飽きずに楽しい!

他の方のレビューで「痩せた!」という声もあったので、ドキドキ。このまま続けてみます。

33281116 - ★★★★★ 2020-04-19

ダイエットしたいと思いつつ、い...

ダイエットしたいと思いつつ、いつも3日坊主どころか1日坊主で終わることもしばしば...。

ですが、このアプリを使い始めてから今のところ5日間ですが続いています。
自分でびっくりです。
3分で終わる手軽さが続けられている理由かなと思います。
運動音痴のためまだ1セットだけですが、慣れてきたら強度やセット数を変えていこうかなと。
とにかくおススメです!!

1537 - ★★★★★ 2019-07-16

運動不足だけど、なかなか時間が...

運動不足だけど、なかなか時間が取れない、続かないという方におススメ。
3分なので隙間時間に出来ますし、簡単なものからハードなものまで選べるので自分のレベルに合わせてストレッチ出来ます。

私はまだeasyですが、ヨガに近いので、気持ちよく体を伸ばせてスッキリします。
おじさまの声も何気に励みになり、続けられそうなアプリです。

★★★★★ 2020-02-24

筋トレを始めようと思って何とな...

筋トレを始めようと思って何となくインストールしましたが、思ったより楽しく筋トレが出来ました!!おじさんの掛け声があったり秒数のカウントもしてくれるのでやる気がでます(笑)そしてポーズの説明文も一緒に書かれているので分かりやすいし、シンプルでとても気に入っています✊これからも続けていきたいです( ◠‿◠ )

★★★★★ 2019-05-15

簡単な1ポーズで身体の訛りがわかります。

毎日通勤で自転車で20分を往復して汗を流していて、体型も太ってる訳ではありませんが、なんとなく運動が足りない気がして、DLしました。
レベルeasyのポーズからやってみたところ、前はすんなりできていた簡単なポーズがキツく感じました。訛ってたことを実感したのと、簡単なポーズを30秒から開始できるので、続けられそうです。

サラマシアン - ★★★★★ 2017-10-17

初めて1月半、気軽に楽しく毎日...

初めて1月半、気軽に楽しく毎日続けています!
おじさんの動きもコミカルだからか、こんなに長く続いているのは初めてです。
…が、音声が小さい!音量最大にしてもほとんど聞こえません。内容によってはスマホを見続けていられないものもあるので、残り時間が聞こえないのはとても困ります。
どうか改善をお願いします!!

★★★★★ 2020-04-08

すごくいい!!

とても続けやすい
引き締めたい人はnormalって書いてあった気がするので、normalを2セットやってます
おじさんの声がいい感じで励ましになっている
小中と吹部で、高校は部活に入らない予定なので、運動をする機会が体育しかないんです
なのでお腹の引き締めを期待して、コツコツとやってます!
迷ったら入れるべき!

みのみっちー - ★★★★★ 2018-03-24

絶妙なちょうどいい感

全身、easyでやってみました。
簡単そうにみえて、実は結構キツかったです。
病み上がりからの筋力トレーニングにはとても良いと思いました。
他のアプリと違い、全身まんべんなく、ストレッチも筋力アップもあり、なメニューでした。
時間もちょうどいい感じ。
絶妙なバランスですね。
無理せず頑張ろうと思います。

るみねー - ★★★★★ 2016-10-04

筋トレを始めたい人にちょうどい...

筋トレを始めたい人にちょうどいいです
何をやったらいいのかいまいちわからない人や、やり方がわからない人向けです。
セット数、難易度、トレーニングする部位が自分で決められるので体調と相談しながら続けられます。
同じ部位を選択しても、毎日少しずつトレーニングの内容が変わるので飽きないです。

02484 - ★★★★★ 2018-10-04

本当にいい!!

運動嫌いの私が既に1か月続いています。他のアプリは3日坊主で終わってばかりだったけど、これは続く!理由は多分、時間をカウントしてくれるから。自分で時間測りながらやるのってなかなか面倒くさいけど、これは勝手にカウントされるし、1つのエクササイズ30秒ずつなのですぐ終わります。オススメです☆

みきゆちょ - ★★★★★ 2017-03-29

かんたん

昨年1年続けました。
運動したあとカレンダーへマークが付くので、それを毎日途切らさないよう頑張ったところ、1年で8.5キロ減りました。
食事も少し気をつけましたが、このアプリの効果もかなりあります。
今年になって少々サボり気味でしたが、また太りだしたので、再開しました。
おすすめです‼️

リオサンバ - ★★★★★ 2017-12-09

三日坊主な私が続けられています...

三日坊主な私が続けられています。easyレベルだからかな(笑)カレンダーに毎日炎がついているのが嬉しいし、途切れないようにしたいと思っています。続けれればキャラが変化するとか楽しみがあると面白いし飽きないかもしれません。あと、体重表と生理周期とかと連動していたら嬉しいです。

nao - ★★★★★ 2019-01-31

とてもいいです

20台の学生です。部活に入っておらず、休日は家でゴロゴロ本を読んだりするのですがお酒が大好きで最近お腹がポッコリしてしまい運動しなくてはと思いこのアプリを見つけました。自分の部屋で身体が熱くなるまで運動出来て、キャラクターを自己投影しながら頑張れるので続けられそうです!

ううううかまけな - ★★★★★

これは私個人の話なんですけど、...

これは私個人の話なんですけど、よくお風呂上がりなどに使うのですが、他の運動だと汗をかいてしまうため、「せっかくお風呂で汗を流したのに・・・」と、なっていたのですが、このアプリを入れたことで汗をかかずにいい感じに運動することができました!!
なので、かなりオススメです!

★★★★★ 2019-12-15

最新ストアランキングと月間ランキング推移

3分フィットネスのiPhoneアプリランキングや、利用者のリアルな声や国内や海外のSNSやインターネットでの人気状況を分析しています。

3分フィットネス -簡単エクササイズ-のランキング推移

基本情報

仕様・スペック

対応OS
7.0 以降
容量
14.2 M
推奨年齢
全年齢
アプリ内課金
あり
更新日
2017/12/01

リリース日
2014/05/23

集客動向・アクティブユーザー分析

オーガニック流入

 

 

 

アクティブ率

 

 

 

 

※この結果は3分フィットネス -簡単エクササイズ-のユーザー解析データに基づいています。

アプリ内課金の売れ筋ランキング

  • 1位: 3分フィットネス アップグレード (120円)

利用者の属性・世代

アプリ解析デモグラフィックデータ(男女年代比率35%)

カーンチッ!

デモグラフィックデータを元にユーザー層の性別や年齢分布などを考慮して推定しています。

ネット話題指数

3分フィットネス -簡単エクササイズ-の話題指数グラフ(7月9日(木))

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