Eye Workout - より良い [iPhone]

実証済みの簡単なエクササイズで視力を向上させましょう！ 機器は一切不要です。通知を設定して、ガイド付きの 5 分間のエクササイズを 1 日 3 回行うことで視界を大きく研ぎ澄ますことができます！

弱った視力を回復したり、視力を改善したり、読書、コンピュータでの作業、または長時間の電話利用で起こりがちな目の緊張を和らげたいのなら、このアプリケーションが必要です！

視力の問題は、眼筋の機能障害、または目の緊張や酷使が原因で起こります。 本を読んだり、コンピュータで作業したりすると、目が緊張し、特定の筋肉の集合体が緊張し続けます。 一組の筋肉を酷使すると、他の眼筋の組が十分に使用されなくなり、眼筋が弱り、結果として水晶体の動きが妨げられます。

もちろん、私たちの日常生活では、コンピュータや携帯電話、タブレットの読み書き中に焦点を合わせる能力が必要です。そうすることで、私たちは眼筋を無意識に酷使してしまいます。 その結果、視力が急激に低下します。 この問題を避けるには、異なる筋肉の集合体をトレーニングする必要があります。

視力は、眼球運動筋（縦および横）の動作に依存します。 矯正レンズを使用すると、眼筋の機能が低下し、自然と眼筋が徐々に衰えます。 これを補うには、これらの筋肉を運動させる必要があります！

近視、遠視、乱視、および斜視の主な原因には、6 つの眼筋の少なくとも 1 つの障害が挙げられます。 しかし、適切なエクササイズによってこれらの眼筋を強化するすることで、事実上誰もが完全に視力を回復することができます。 このアプリを使ったトレーニングは簡単ですが効果的です！

現在の眼科では、視力障害（矯正レンズ、眼鏡、コンタクト、眼の手術など）の症状を修正することに焦点を当てていますが、問題の実際の原因である眼筋の衰えを解決するわけではありません！ 科学者はレンズ、眼科手術用器具などの道具を改善し続けていますが、眼科の分野では問題の原因を治療することに焦点を当てています。 皆さんは、この治療法がなぜ広く議論されていないのかという疑問をお持ちになるかもしれません。 そのような議論が行われないのは、コンタクトレンズと眼鏡の売上から年間何十億という利益を得ることができるからです。

100 年以上前にアメリカの科学者、ウィリアム・ベイツ氏が眼科手術の理論を修正しました。 氏の研究は、あらゆる目の問題が何らかの形で眼筋の状態に関連していることを示しました。 眼鏡をかけて視力を矯正すると、一部の眼筋が過度に収縮し、他の筋肉が衰えます。 しかし、このアプリを使用して眼筋を鍛え、強化すれば、眼鏡や矯正レンズが全く不要になります！ 初日のエクササイズの後から、視力が改善し始めるかもしれません！

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