Runtastic Six Pack 腹筋を割る筋トレアプリ [iPhone]

最初はこんなに簡単で良いのかと思いましたが、徐々に難易度が上がってかなりの運動量になりますが、筋肉痛にもなって効いている感じがします。

動画の説明もあって分かりやすく、続けやすいです。

私は運動が苦手なので、ハード、ノーマル、スローと言ったような、プログラムを選べるとよりありがたいです。

今までジムや他のアプリを試してきて全て挫折してきましたが、このアプリは何だか丁度いいって言う感じです。しんどいけど止めるほどつらくはないギリギリを狙ってきている気がします笑。好きな音楽をバックに流せるのがとにかく嬉しいです。気に入ったのでレベル1が終わる頃に完全版を購入する予定です。

腹筋ってすぐ飽きてしまうんですけどこのアプリは色んな種類があるし、自動でどんどんメニュー変えてくれるし、何よりレベル上がる度に必ず筋肉痛になるのが効いてる証拠！！
1週間後には動きのキレが格段に良くなりました！
今後も続けてハードモードもクリアしたいです！

それとなく無料トレーニングアプリ探して、このアプリ使ってます！
トレーニング内容がアニメーションでわかりやすく、カウントとってくれるのでペースも乱れず出来ます！それがどんどん過酷になってはきますが…
おそらくフルバージョン購入しちゃうと思います…

購入済みにも関わらず、未購入になっていて星１にしている方。
ちゃんと確認しなさい。
設定→Runtastic→復元があります。
復元をすると購入済みに戻り、エクササイズはフルダウンロード出来ます。
機種変してもログインすればこの手順で復元出来ます。

家でのトレーニングや部活で使ってます。
でも最近、デモのお兄さんがサボりがちです。18回やるべきところ、たまにさぼります。さっきは15回しかやっていませんでした。私は見ました。でも、お手本のために最初に3回多くやってくれてるので許せます。

私は個人的に筋力トレーニングしているつもりでしたが、このアプリを初めて、とても甘かったと思いました。自分でこれくらいできるわと思っていた自分が浅はかでした。600円でここまでいいトレーニングができるのは結構おすすめです。

動画に合わせてするだけなので、飽き性の私が続いてます。1週間たって自然とお腹に力が入るようになってきました。
トレーニング1が終わったら有料版を買おうと思います。有料のアプリを買いたいと思ったのはこのアプリが初めです。

必ず毎日、もしくは1日おきのペースでやればかなり効果があります！
最初はキツいけど、だんだん筋肉がついてきたかな…と実感すると思います。
お腹周りの筋肉を動かすように、意識してこれをやるようにするといい感じです！

自己流でやっちゃいがちな筋トレですが、このアプリを使えばあたかよ専属コーチがいるような気分になります。
パート1を乗り越えたら、課金しようと考えています。

自己流で腹筋やってる方にオススメしたいアプリですね

腹筋を鍛える習慣がなかったので、初っ端からかなりきつい…しかしあらゆる方向から腹筋を痛め付けているので効果が出てきている

半年経って、ズボンが1サイズ小さくなった（L→M）
友人からも痩せたと褒められた

最初は大したことないやん思ってましたが日に日にハードになっていく笑 諦めそうになるけどカウントしっかりしてくれるのでなんとか食らいついてってます♪三日坊主な自分にはとても合っててたすかってます！

この類のアプリは効果が気になるでしょう！半年使ってレビューしようと思い、あれから半年、、本当に割れました！続ける精神力があれば結果は出ます。このアプリの通りに続けてみて下さい〜！継続は力なり！

沢山のワークアウトがあるため飽きずに色々な方法を試せます。結果として様々な種類の負荷がかかり、効率的に鍛えられていると感じました。
自分専用のワークアウトの組み立ても気に入っています。

一回ごとに30秒の休憩があるのが他のアプリと違うところ、そのあと音声に沿って自動で繰り返しトレーニング出来ますのでとても使いやすいです。続けられそうです。ありがとうございます。

最初は軽いものから始まって、「こんなんで割れるのかな？」って疑問だったけど、有料のとこをやり始めてちょっとしたら腹筋が割れてきた！
自分のお腹が割れてるのを見ると感動する！

無料でもこれだけやってくれれば十分です！
3日坊主になってもまた続ければ、1週間で変わります！3日でも見た目は変わったと思います！要は続けるか否かです！頑張りましょう！